赤ちゃんに麦茶を与える時期はいつから?量や温度、大人用でも大丈夫?

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暑い季節の水分補給に手軽な麦茶

特に赤ちゃんの水分補給は
大人以上にこまめに注意したいところです。

赤ちゃんの水分補給に麦茶を飲ませたいけど
いつから可能なのか、ご存知ですか?

また、急遽大人用の麦茶しかない時に
赤ちゃんに飲ませても大丈夫なのか?

・・・など調べてみました!

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赤ちゃんに麦茶はいつから飲ませていいの?量は?

母乳やミルクを飲み、徐々に離乳食へと移って行きますが、

今までとは異なるものを与える時は
いつでもいつ頃が丁度いいのか?悩むと思います。

水分補給は生きて行く上でも大切な事!

今までと異なる味を覚えさせる上で、
麦茶はノンカフェインで安心して飲ませる事が出来る水分です

 

麦茶を始める時期は離乳食をスタートさせる時期!
平均して生後6ヶ月くらいからがほどよいといいます。

赤ちゃんの1日に必要な水分量は、
6ヶ月以降から11ヶ月くらいまでは
140~160ml×体重でわり出す事が出来ます

体重が8kgくらいのお子さんの場合なら、
1日1.1~1.3リットルは必要です。

 

結構なであることが分かりますが、
1回で与える量としては30~50mlほど!

母乳やミルクも与えている
離乳初期の場合はそれらも水分に含まれます。

麦茶の効能には7つの効果が!

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赤ちゃんに麦茶を飲ませるときは温度に注意!飲まない場合は?

赤ちゃんに与える時の
麦茶の温度は常温

冷たく冷やしたものの方が一見良さそうに思いますが、
冷たい飲み物はまだ成長途中である
赤ちゃんには負担になります。

大人でも本来は冷たいものではなく
常温程度がほどよいです。

特に赤ちゃんにとっては
お腹を壊す原因に繋がります。

 

飲ませ方は哺乳瓶から始めたり、
離乳食の時期にスープなどで食べられそうなら
スプーンから与えるのもおすすめです。

飲まない子ももちろんいます!

そうした時は無理せず湯冷ましを与えながら
少しずつ麦茶を混ぜて味を付けて行く!

・・・などといった方法で慣して行くのもよいでしょう。

 

無理強いはせずにゆっくり焦らず行うのが
お互いにストレスにならずに済むでしょう。

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大人用の麦茶を赤ちゃんに与えるときは薄めた方がいいの?

お家で麦茶を作っているといった場合には、
大人用に煮出しているので濃いめだと思います。

赤ちゃん用の麦茶というものもありますが
かなり薄く出来てます。

大人用で与えてしまうと赤ちゃんの舌では
焙煎された麦の苦味を感じるかもしれません。

 

適度な薄め方という決まりはありませんが、

例えばグラス全体の1/3を麦茶にし、
あとは湯冷ましにするといった割合、

それで飲まなければ、より麦茶の割合を少なくする!
といった加減で薄めてあげれば問題ないでしょう。

 

7ヶ月くらいになればストローの練習をさせますが、
その際には紙パックの赤ちゃん用麦茶があるので
活用してみるのもおすすめです!

哺乳瓶やおっぱいから卒業した我が子の
水分補給の方法に麦茶の活用もぜひ利用してください。

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