かぼちゃの種類!おいしいもの、ミニ・ひょうたん型の名前は?

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身近で美味しいお野菜のかぼちゃですが、
実はたくさんの種類があります

それぞれに適した食べ方がある事は
ご存知でしたか?

長い形のもから、ひょうたん型のもの!
それぞれの産地や名前など・・・

今回はかぼちゃの種類についてお伝えします。

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かぼちゃの種の食べ方!実は栄養満点!レンジで簡単に!!

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かぼちゃを使った料理は、
ホクホクしていて、おいしいですよね。

調理の際、はどうしていますか?

捨ててしまうのはもったいない!
小さな種の中に、大きなパワーが潜んでいるのです

 

今日はかぼちゃの種の食べ方についてお話ししたいと思います。

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いちじくの効能!美容効果が高く、妊婦もおすすめ!食べ方は?

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最近は、家庭での栽培も増えてきたいちじく

他の果物と違って、手に取ることは
なかなかないかも知れませんが、

実は体に嬉しい成分が
たくさん入っていることはご存知ですか?

 

古代ローマでは、不老不死の果物として重宝され、
トルコでは「聖なる果物」なんて呼ばれているのですよ

今回は、そんないちじくの効能についてお話したいと思います。

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かぼちゃの切り方!硬い皮には電子レンジ!煮物も簡単に!!

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かぼちゃは美味しいけど、
皮が硬くて料理がしづらいのが難点ですよね。

実は電子レンジを使うことで
簡単にできる切り方があるんです!!

今日は電子レンジを使った簡単な
かぼちゃの切り方をお教えします!

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ピーマンの栄養や効能!パプリカとの違いは?加熱すると効果は?

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ピーマンと言えば、苦みが強く
子供に人気のない野菜NO.1
という印象が強いですよね。

ですが、
ピーマンは栄養素の原石のような
野菜だということはご存知でしょうか?

今回はそんな隠された
ピーマンの栄養についてお伝えします。

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みょうがの切り方!薬味やそうめんには小口切り?みじん切り?

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ご飯やお漬物、サラダや肉などと
あえてもおいしいみょうが

薬味に使うときの切り方って?
皮はどうするの?

など、ちょっと気になりませんか?

今回は、みょうがの切り方について、
紹介していきたいと思います。

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半夏生とはいつ?たこを食べる理由や由来!他の食べ物は?

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半夏生(はんげしょう)にタコ食べた?

こう聞かれて目が点になる人も意外と多いはず。

実は半夏生のときにタコを食べる習慣があります

習慣は知ってても
タコを食べる理由が分からない・・・

なんてこともあるかも!

今回は半夏生とたこについてお伝えします。

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ブルーベリージャムの作り方!圧力鍋や冷凍で簡単に作れる!

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毎朝の食事に、おやつにと大活躍のジャム!

ジャムの種類もいろいろとあるけど
おすすめなのがブルーベリー!!

市販品よりも自家製の方が
安全で美味しいという事はご存知ですか?

今日は美味しいブルーベリージャムの作り方をお教えします。

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