マスクが生臭いけど口臭?気になる人に口臭チェック方法と予防法

                         マスクをした女性のイラスト

口臭が気になる時に、
マスクで消す事は可能でしょうか?

手軽に口元を隠せる便利なアイテムですが、
本当に口臭は消せるものか?

また、マスクが臭いのか?

その臭いと予防についてお話ししましょう。

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マスクが生臭い!自分の臭いが気になるけど口臭??

マスクをしていて、マスク自体が生臭く
気になる事はありませんか?

1日中マスクをしていると独特の臭いがしてきます。

一瞬、口臭がすごいんじゃないかと不安、
誰しもマスクをした時に思う事だと思います。

 

マスクでも特に手軽に使い捨て出来る
不織布製のマスクに限って起こるもの。

マスクの中には酢酸で殺菌されているものもあるので
マスク自体が臭う事もあります。

 

他に言えるマスクの臭いの原因は、

・食べ物、食べた後の臭い
・自分自身の息が臭い(ドライマウスなど)
・咳やくしゃみから出たウィルス
・呼吸によってマスクが湿っている

呼吸自体が生臭い場合には、
歯周病蓄膿症といった事が考えられます。

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マスクを使った口臭チェック方法!

本来、口臭がきつい方。

口臭自体は誰にでもあるものですが、
それが他の人に気付かれるくらいのレベルかどうかです。

なかなか周りは「口が臭い」とは言えず、
言えても家族程度なのでは?

 

しかし案外と思い込みの場合もあったりするので、
ここで口臭のセルフチェック方法をご紹介します。

新しいマスクを装着してから、1分ほど
息を口から吐いて鼻から吸う呼吸をしましょう。

その後、臭うかどうか判定してみましょう。

 

寝起きなどで唾液の量が少なく
口臭がキツくなっている場合もあり、

飲み過ぎや空腹、胃の調子が悪かったり、
食後であれば食べた物の臭いがすると思います。

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マスクを使った口臭予防や防ぐ方法は?

口臭を防ぐ方法は「原因究明」からです。

歯や鼻に問題がないといった場合には、
口呼吸が多いかどうか?

 

口呼吸が多い方は「ドライマウス」という状態です。

口臭を発しますので適度に水分を取る事と、
口呼吸を意識的に改善する必要があります。

体調が悪い・胃が悪い場合には胃薬を飲むなどで様子を見つつ、

あまり口臭が続く場合には
糖尿病肝臓病腎不全ガンなどが疑われます。

 

口腔内の場合であれば歯垢や歯石を取るなど、
歯周病治療を実施することでかなり改善されます。



舌に真っ白な苔が見える場合は、
無理にブラシをかけたりはせずに、

水を口に含んで舌の表面を口の天井に
こすりつけて解消させてみてください。

正しい磨き方や歯ブラシ、歯磨き粉の選び方は?

 

臭いのきつい食べ物を食べた時には、

歯を磨くなどのマウスウォッシュをしたり
息をリフレッシュさせるタブレットを使うなど、

マスクに過剰な依存はせずきちとしたケアは必要です。

 

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