生あくびがよく出る・止まらない原因は病気のサイン?子供の場合は?

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眠い訳でもないのについ出てしまったあくび

あくびは眠い時に出るというイメージが強いので、
「あれ?」と思うことありませんか?

この眠気はないのに出るあくびは、
生あくびと呼ばれています。

眠くないのに何でかな?と思いつつも、
ただのあくびだから・・・と、気にしない人も多いのでは?

でも、生あくびには体からのサインが隠れていることがあるんですよ!
今回は生あくびが出る原因についてお伝えします。

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生あくびがよく出る原因は?止まらない時は?

生あくびとは眠気を伴わないあくびのことを言います
生あくびはどうして出るのでしょうか?

そもそもあくびは、脳や体が酸素を必要としている時
出るのではないかと考えられています。

他にも、緊張している時や退屈している時にも
あくびは出やすくなります。

しかし、生あくびにはそれが当てはまりません
眠くないし緊張もしていない時出てくるのが生あくびです。

 

生あくびは、脳や体が疲れている時や
ストレスを感じている時に出てくると考えられています。

もしも生あくびがよく出るようなら、
それは心や体からの疲れのサインかもしれません。

そして、生あくびには
病気が原因となって出ている可能性もあります

ですが、すべての生あくびが
病気のサインというわけではありません。

自分で「大丈夫なのかな?」と不安を感じるくらい
回数が多い・何日も続く・・・・など、
異常を感じる時には病気の可能性を疑いましょう。

 

考えられる病気として、睡眠障害や低酸素血症、
狭心症、自律神経失調症、更年期障害などがあります。

中でも怖いのは、
脳梗塞・脳出血・脳腫瘍といった病気。

生あくびが止まらない
吐き気・めまい・頭痛などの症状が
同時に出ている時には病院で相談してみましょう

健康な状態でも出ることはもちろんありますが、
思わぬ病気が隠れているかもしれません。

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子供の生あくびがよく出る原因は?

大人の生あくびについて紹介しましたが、
子供にも生あくびが出ることがあります。

子供がたくさん遊ぶようになって、
「疲れているのかな?ストレスかな?」と、
不安に思っているお母さんもいるのでは?

子供が生あくびをする原因は、
大人のものとは少し異なっています

 

まず疑われる原因として自家中毒があります。

自家中毒とは、元気いっぱいだったのに
急に嘔吐してしまう・・・というのを繰り返す病気。

吐いてしまうとまた元気な状態に戻り、
数日後に繰り返すのが特徴です

生あくびが出る時に吐き気・嘔吐・頭痛などの
症状がある場合は自家中毒の可能性があります。

 

また、子供がなりやすい胃腸炎でも、
生あくびが出ることがあります。

子供の生あくびが気になる時には、
変わった様子はないか観察し、
気になる時には迷わず病院を受診しましょう。

言葉でうまく伝えられない子供だからこそ、
具合が悪くないか話を聞き、変化を見逃さないようにしたいですね。

生あくびが出る病気は他にもある!?貧血や気持ち悪くなるのは?

今までに紹介した病気の他にも、
生あくびがサインとして出るものがあります。

中でも低血糖は大人も子供も生あくびが出ます

低血糖は血液中の血糖値が低くなることで
色々な症状を引き起こします。

その中の1つが生あくびなのです。

 

その他にも偏頭痛の前兆として出たり、熱中症などがあります。

熱中症と生あくび・・・
ピンとこないかもしれませんが、

汗を大量にかく・体温が高くなるなどの症状に加えて、
生あくびが出ている時には熱中症の可能性があります

その場合には室温を下げる、
水分や塩分を摂るなどの対策をしましょう。

熱中症の頭痛や吐き気などに効く4つの処置

また生あくびと同時に偏頭痛や吐き気を催す時には
貧血の疑いもあります。

脳梗塞の時と症状が似ているので、
やはり気になる時には受診するのが安心です。

 

子供の生あくびの原因として、
非常に珍しい症例としててんかんによるものがあります。

てんかんというと、痙攣を起こすというイメージですが、
あくびに見える痙攣を起こすことがあります
ただ、これは極めて少ないケースです。

生あくびというと、そんなに恐ろしいイメージを持たないですが、
今回紹介したように病気から来るあくびもあります。

大人はもちろん、子供が生あくびを頻繁にするようであれば、
見逃さずに調べたり受診して相談するなどの対応が必要です。

 

生あくびが出るということは、
体が何らかのメッセージを発しているということ

体や心は健康に保てているか?
見つめ直すきっかけにしてくださいね!

 

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