更年期予防・改善におすすめの食事!汗やホットフラッシュにいいサプリは?

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ほてりやのぼせ、イライラなど
多くの人を悩ませる更年期特有の症状。

気になる症状があると、
毎日の生活もなんだか憂鬱になってしまいますね。

そんなつらい更年期の症状を、
毎日の食事で和らげることができたとしたら?

更年期におすすめの食材や食べ物についてご紹介します!

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顎が外れる原因と対処法!病院は何科?再発しないための5つの予防

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大笑いした時やあくびをした時、

急にガクッと
顎に衝撃が走る経験をしたことはありますか?

この、顎が外れる症状のある人が
最近増えているのだそうです。

それは突然やってくるのでビックリしますし、
顎が外れるなんてちょっと怖いですよね。

どうして顎が外れてしまうのか?
その原因と自分でできるケアの方法までご紹介します!

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健康

マスクが生臭いけど口臭?気になる人に口臭チェック方法と予防法

マスクをした女性のイラスト

口臭が気になる時に、
マスクで消す事は可能でしょうか?

手軽に口元を隠せる便利なアイテムですが、
本当に口臭は消せるものか?

また、マスクが臭いのか?

その臭いと予防についてお話ししましょう。

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ティッシュで赤ちゃんが寝る?その方法は?食べたときの対処法!

赤ちゃんのクレイ画像

ティッシュといえば日常とても身近で
サッと汚れを拭き取る事が出来て便利ですが、

時には誤って食べてしまった!
・・・などと危険な場合もあります。

赤ちゃんをたった1枚のティッシュで眠らせたり、
次々と出て来るのが楽しくておもちゃになってしまうことも・・・。

今回は、赤ちゃんと身近なティッシュについて
色々な面からお話ししましょう。

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車や部屋の窓が凍る原因と対策!内窓の結露対策にはスプレー?

凍結したフロントガラスの画像

冬の寒さが厳しい季節、
車の窓が凍った事はありませんか?

朝の忙しい出勤時間に車が動かせない!
なんてこともありますよね。

お家でも窓が凍ってしまい、
その後、結露が大変なんてことも・・・。

そうならない様に、
事前に窓が凍る対策をしておきましょう。

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生活

冬の寒い時に耳が痛い・かゆくなる原因は?耳詰まりは病気かも?

耳あてのイラスト

冬になると耳が痛くなったり、
かゆみを伴う事がありませんか?

身体の一番外側に飛び出していて、
何かと風を受けやすい部分であるため、
色々とトラブルがつきません。

症状別に冬の耳のトラブルについて
解説したいと思います。

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生活

低血圧による立ちくらみの原因!改善・予防に役立つ食べ物は?

立ちくらみのイラスト

「いつまでも健康でいたい」
・・・と誰しも思いますよね。

昔に比べ欧米化してきた食生活や、喫煙などの
生活習慣で体調を崩しがちな現代人は多いです。

 

今回は低血圧による立ちくらみの原因や
対策を中心にご紹介していきますので、

低血圧で悩んでいる方は
是非チェックしてみてください。

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健康

秋に多い病気と症状は?子供や高齢者に流行する病気は?

食中毒のイラスト

夏の暑さから開放されて、
涼しくなったにかかる病気には、
どんなものがあるでしょうか?

今から知る事で未然に防げる事があります。

過ごしやすくなった

この季節にも様々な病気
かかる可能性があるんです!

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健康

ニンニクの口臭に3つの予防!いつまで?翌日もするときの対策は?

口臭のイラスト

食べたその日から次の日までも
つきまとうニンニクによる口臭。

ニンニクでなくても口臭は
誰もが気にする部分だと思いますが、
ニンニクは食べた物から強く影響するものです

 

しかしそれを気にしていたら餃子などニンニクの
においがするものが食べにくくなりそうです。

そこで今回はニンニクの口臭対策
予防法を中心にみていきましょう。

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桃が変色する原因は?砂糖や塩水を使った3つの変色予防方法!

桃の画像

初夏から秋にかけて旬を迎える

5月頃よりハウスものや早生のものが店頭に並び始め、
7月にもなるとお中元などで頂いたりもしますよね。

せっかくですから新鮮なうちに
美味しくいただきたいものです。

 

しかし皮を剥いたりカットした断面から
すぐに変色してしまう

変色を防いで、美味しく保存する方法などご紹介いたします。

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