しもやけの予防方法や効果的な食べ物!手や足、耳を守るためには?

毎年冬になってしもやけになる方!
しっかり、しもやけ予防していますか?

体質や末端に血が巡りにくく、
手足が冷えている方や、
肌と外気温の差で起こるとされています。

かかってしまうと、
痛いし痒いし指が動かないなんて事も・・・。

しもやけ予防に関してまとめてみましたので、
参考にしていただければ幸いです。

「しもやけの予防方法や効果的な食べ物!手や足、耳を守るためには?」の続きを読む…

健康

あかぎれの原因!手足のひび割れはビタミンや栄養不足のせい?

寒い季節に指先がパックリ割れるあかぎれ

ここまでくると服の脱ぎ着や、
水に触れたりすること・・・

手自体を使うのも嫌になりますよね。

足のかかとにも出来る方もいらっしゃいます。
歩く度に痛みが走ってストレスに感じるものです。

あかぎれの原因はどんなものでしょう?
治らない原因は?

あかぎれの原因を知って、適切にケアをして行きましょう。

「あかぎれの原因!手足のひび割れはビタミンや栄養不足のせい?」の続きを読む…