水泳を始めると
肩幅が広く逆三角形の体型になる！

と信じられていることが多く、
男性には理想的ですが、

女性の場合、エクササイズや
健康のために水泳を始めたいけれど

「肩幅が広くなるのは嫌！」と
躊躇されている方が多いようです。

実際、水泳を行うだけで
肩幅が広くなるものなのでしょうか？

肩幅が広くなる理由など調べてみました！

「水泳で肩幅が広くなるのはなぜ？筋肉の付き方？女性もなるの？」の続きを読む…