更年期予防・改善におすすめの食事!汗やホットフラッシュにいいサプリは?

ほてりやのぼせ、イライラなど
多くの人を悩ませる更年期特有の症状。

気になる症状があると、
毎日の生活もなんだか憂鬱になってしまいますね。

そんなつらい更年期の症状を、
毎日の食事で和らげることができたとしたら?

更年期におすすめの食材や食べ物についてご紹介します!

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動悸で夜眠れない原因!不安や不整脈が関係してる?

心臓がドキドキして夜も眠れない・・・

動悸が起きている事もありますが、
時には重大な病気という事も考えられます。

妊婦さんにも起こる動悸
眠れない程の状態の時にはどう対処したらよいでしょうか?

今回は動悸で眠れない場合の
対処法などご紹介します。

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健康

歯痛に効く鎮痛剤!市販薬のおすすめや効かない理由は?

耐えがたい痛みは色々ありますが、
急に来る歯痛は非常に不快ですね。

歯痛はそのままにしていれば
他に合併して最悪なケースに陥る事もあります。

出来るだけ早めに歯医者に行くべきですが、
一時的にでも痛みを抑える為の鎮痛剤!

効く薬とはどんなものでしょうか?

歯痛に効く鎮痛剤
飲んでも効かない場合についてご紹介したいと思います。

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健康

猫背の種類と種類別の治し方!日常でできる予防法は?

気を抜くとついだらりとしてしまう背中。

丸まってしまった背中は自信がなさそうで、
あまり見た目もよくありませんよね。

分かっていてもなかなか治すことができない猫背

背筋をピンと伸ばして生活することができれば、
気持ちもシャキッと爽快に過ごせるかも!

今日からできる猫背の治し方をご紹介します。

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健康

顎が外れる原因と対処法!病院は何科?再発しないための5つの予防

大笑いした時やあくびをした時、

急にガクッと
顎に衝撃が走る経験をしたことはありますか?

この、顎が外れる症状のある人が
最近増えているのだそうです。

それは突然やってくるのでビックリしますし、
顎が外れるなんてちょっと怖いですよね。

どうして顎が外れてしまうのか?
その原因と自分でできるケアの方法までご紹介します!

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健康

じゃがいもアレルギーの原因と症状!赤ちゃんの離乳食にいいの?

幅広いメニューに使われるじゃがいも

大人から子供まで食べやすい味と、
お手頃で日持ちもするということもあり、
主婦には心強い食材の1つです。

しかし、そんなじゃがいもにもアレルギーがあるんです。

大人だけでなく、赤ちゃんにも
反応が起こるかもしれないじゃがいもアレルギー

そんなじゃがいもアレルギーの原因と症状について紹介します。

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授乳中の赤ちゃんが震える原因!痙攣したり手足が身震いするのは?

赤ちゃん(新生児)の震えは、
ほとんどは心配するものではないのですが、
時には注意したい震えもあります。

手の震えや授乳中、痙攣など・・・

赤ちゃんの震えについて
ご紹介したいと思います。

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健康

動悸が起こる原因とその対処法!動悸に効果的な4つのツボ

人前で話す時や大事な発表の時や好きな人といる時など
日常の中でドキドキすることはたくさんありますよね。

不安や緊張を感じると、
血圧や心拍数が上がるのは正常な反応です。

でも、特に緊張するような場面でもないのに
急にドキドキと動悸がするような時は注意が必要!

動悸の原因とその対処法をご紹介します。

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健康

鳥肌胃炎の原因や症状!その治療法は?胃がんにもなりやすい?

胃カメラやバリウムの検査を受けた事ありますか?

このどちらかの検査を受けなければ
見つからない胃炎があります。

それが鳥肌胃炎です。

今回は鳥肌胃炎の原因や症状、
その治療法などご紹介します。

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健康

免疫力低下する原因!低下による症状や病気、高める食材は?

免疫力が低下しているのかなぁ・・・

風邪を引いたりした時に感じますが、
免疫力が低下する原因をご存知ですか?

何かと健康面に影響を及ぼす免疫力。

今回は免疫力低下する原因
病気についてまとめてみました。

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