食事をした後、「なんだかだるい」
そう感じたことはないでしょうか？
実はその現象は「食べ過ぎ」が引き起こしていると考えられます。
そこで今回は、なぜ食べ過ぎがだるい原因となるのか？を
食べ過ぎによる疲労を回避・回復するための食事方法と合わせて紹介します。
食べ過ぎるとだるい原因！食べ過ぎないための食材選びと食事のコツ
紅茶がインフルエンザ予防にいい3つの理由！効果的な飲み方と注意点は？
お茶が風邪予防に良い！
という話を耳にしたことがありませんか？
その中でも紅茶が大注目。
実は紅茶の成分がインフルエンザウイルスの働きを抑える力があるということが科学的な実験で立証されているのです。
寒い冬に温かい紅茶でインフルエンザを予防できるのであれば、
とても嬉しいですよね。
そこで今回は紅茶がインフルエンザを予防できる理由を紹介します。
寒いのに汗をかく原因は「冷え」のせい？年代別でも症状が違う？？
暑い時期なら納得できる汗
ですが寒いのになぜか汗をかいてしまうという方も少なくないのではないでしょうか？
更年期なのか？と悩んだり心配している方もいるかもしれません。
寒いのに汗がでる症状は冷えによる可能性があります。
適切な方法で対策をとることで改善できるケースがあります。
そこで今回は寒いのに汗をかく原因として考えられる
冷えの症状を年代別にご紹介します。
手首にあざが！覚えないのにできる原因は病気かも？回避方法は？
全く記憶のないあざが手首などの体にできている。
ふとした瞬間に気がついたという経験を持っている方も少なくないのではないでしょうか？
特に何かした覚えもなく、普通に日常生活を送っていただけなのになぜ？と疑問を感じますよね。
そこで今回は手首に覚えのないあざができるのかについてご紹介します。
アルコールで赤くなる原因はなぜ？赤くならないための対策は？
お酒を１杯飲んだだけで顔が赤くなると言う方、
少なくないのではないでしょうか？
中には体裁が悪い、恥ずかしいなど
悩んでいる方も多いと言われます。
そこで今回はなぜアルコールで顔が赤くなるのか？
その原因と対策についてご紹介します。
爪が青いのは体調不良のサイン？病気が原因の可能性も？
皮膚を守るためにできた爪。
「第二の皮膚」と言われ爪の色や形で
健康状態がわかると言われています。
爪をよく見てみたら青い色をしていた場合、
身体にはどのようなことが起きているのでしょうか？
今回は青い爪が表すサインについてご紹介します。
チーズアレルギーに注意！？その原因や症状、対処法は？
栄養もたっぷりなチーズ。
いろんな料理にも使えて大活躍しますよね？
でも食べると何か体に異変が・・・
これってアレルギー？？
そこで今回はチーズを食べてどのようなアレルギーが出るのか？
それらの症状は何か原因で起こるのか？ご紹介します。
扁桃腺が生まれつき大きい原因！その特徴やメリット・デメリット
扁桃腺が大きいことは
特に問題はありませんが、
デメリット部分が気になります。
あまり人と比較出来ない部分でもあるので、
扁桃腺が大きい人の特徴ってどんなものでしょうか？
今回は扁桃腺が大きい場合の特徴、
その原因などについてご紹介したいと思います！
扁桃腺に膿ができる原因！ブツブツした膿栓は取れる？？
大きく口を開けてみたら扁桃腺に
白いものがついてることがあります。
扁桃腺の状況によっても違いがありますが、
その白いものは膿
気になるので取りたいけど、どうやって取ればいいの？
どんな時に出来るのか・・・。
今回は、扁桃腺の膿についてご紹介します！
喉仏の違和感！咳や痰、張り付いてる感じがする場合の原因は？
喉仏部分に違和感があると
病気を疑ってしまいますよね？
また、喉仏が出ているのは男性がほとんどですが、
女性でも目立って見える方もいらっしゃいます。
今回は喉仏に注目した情報をご紹介！
違和感があったり詰まった感じがする・・・
喉仏がある・ないなどお送りします。