冬場は特に喉の不調を訴えやすい季節。
風邪や乾燥などいろいろと
喉の痛みを受けるときがあります。
忘年会や新年会などで
飲みに行った後にカラオケで大声！
翌日喉の痛みに悩まされるなんてことも・・・。
喉が痛いとしゃべるのも億劫、
食べ物が喉を通るときの痛みなど
生活にも支障来すことも。
今回は喉の痛みの治し方を
ご紹介したいと思います！
喉の痛みの治し方！風邪やカラオケ、原因別の対処法やツボ！
冷えのぼせの症状はむくみや汗が！？男性にも起こる原因や対策は？
指先や足の先、末端や下半身が
冷えるのに、頭や顔がのぼせた症状！
「冷えのぼせ」にご注意！
血流が悪い証拠です！！
血流が悪い状態は、
様々な身体の不調を起こします。
冷えのぼせの対処法などについて解説します。
アイスバーンの運転方法やコツ！ノーマルとスタッドレスの注意点は？
冬の路面凍結、いわゆる「アイスバーン」
北国ならもう冬季は日常茶飯事ですが、
都心部などでも雨や雪が降った翌日、
路面が凍結している時がありますよね。
こんな時の運転・・・
ちょっと怖いですよね。
アイスバーンの運転について
今日は解説しようと思います。
低体温症の症状の定義！夏登山でも起こる！？震えの対策は？
低体温症という病状を耳にしますが、
実際にはどういったことが
低体温症というのでしょうか？
今日は、低体温症の症状や対策などを
お話していきましょう。
過敏性腸症候群の食事！下痢型、ガス型の控える物や食事量は？
急にお腹が痛くなったり、
長引く下痢や便秘といった
大腸の不快感を伴う「過敏性腸症候群」
治すには生活態度の見直しや、
ストレスを和らげることなど耳にしますが、
食事療法も大切です！
過敏性腸症候群の食事は
どんなものがよいでしょうか？
過敏性腸症候群を改善へと導くための
食事についてご紹介します。
寒気対策に！インフルエンザの熱や妊娠初期の寒気から守る食事は？
自分の意識とは別に身体が発するＳＯＳ
いろいろありますが”寒気”も１つです。
寒気がする時ってどんなときでしょう？
その対策は？？？
今日は様々な寒気の対策について
ご紹介しようと思います。
布団のカビ対策に！フローリングや畳、ベットに敷く場合は？
気がつけば布団にカビ！
そのため新しく買い替えたり、
布団クリーニングに出したりしますが、
もうカビさせたくない！
布団をカビさせない方法には
どんなものがあるでしょうか？
今回は布団のカビ対策についてご紹介します！
入浴中のヒートショック対策！ヒートショックプロテイン入浴法は？
寒い季節の入浴にはご注意！
”ヒートショック”という事故に繋がり
最悪な場合、不幸な事が起こる事も・・・。
ヒートショックとは？
その対策は？
今回は、入浴とヒートショックについてまとめました。
キッチンの油汚れ掃除！壁や床、排水口に効果的な洗剤は？
普段はあまり大規模な掃除は
行わないキッチン。
いざ、掃除しようと思っても大変なのが油汚れ！
力を入れずらい細かい溝などもあって大変。
しかし、コツさえ掴めば面倒だった
キッチンの掃除も楽になります。
今回はキッチンまわりの油汚れ掃除について
お伝えしていきます。
窓の防寒対策に！プチプチやフィルムシートの効果はどれくらい？
冬本番ともなるとお部屋の寒さをどうにかしようと
色々と防寒対策をとられると思います。
意外に思われるかもしれませんが、
中でも窓からの熱の流出、冷気の入り込みが
部屋全体の約６割と言われています。
お部屋の防寒は窓にあり！
今回は窓の防寒対策についてご紹介しましょう！