菊芋の効果や成分!美容やダイエット、糖尿病におすすめ!

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菊芋って知ってますか?
話題の健康野菜。

前からTVなんかでも紹介されていて、
最近また復活しているようです。

ひまわりのような黄色のかわいい花がつき、
生姜のような根っこが出来ることから
名前がついた菊芋

実は、健康にもいいし、
ダイエットや美容にも効果があるようです

今回は菊芋の効果について調べてみました。

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妊娠中のインフルエンザ予防接種!赤ちゃんに影響は?時期は?

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毎年冬になると大流行するインフルエンザ

特に妊娠中の皆さんは不安だらけ

ただでさえ、免疫力も落ちているし、
分からないことがいっぱい・・・・
ストレスになっちゃいますよね。

予防注射はしていいの?するならいつ?
どこで?薬は飲めるの?

そこで、妊娠中のインフルエンザ予防接種について
いろいろ調べてみました。

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蓄膿症で口臭に!?原因から予防対策する、おすすめの薬は?

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なんだか最近、
口臭が気になるような気がする

・・・なんて方いらっしゃいませんか?

もしかすると、蓄膿症かもしれませんよ。

 

今回は蓄膿症からの口臭について
予防方法や対策などお伝えしていきます・

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健康

夏バテは食事で改善!予防する5つの栄養と簡単レシピ!

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暑さが本格的になってくると、
どんなに健康的な人でも気になってくる夏バテ

夏バテの原因は様々ですが、
水分不足や睡眠不足、暑さによる疲労などです。

その疲れからくる食欲不振で
栄養不足になってしまいます。

夏バテを防ぐためには、
どのような食事を心がければ良いのでしょうか?

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梅雨時期のお弁当!食中毒予防・対策に大事な3つのポイント!

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梅雨に入り、気分も何となく憂鬱なこの時期。

特に、食中毒に気をつけなければ
ならない時期でもあります。

食中毒は一年中発生していますが、
この湿気が多くジメジメした時期が、
食中毒の原因となる細菌が一番繁殖するのです。

今回は梅雨時期の食中毒対策など紹介していきます。

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