古くから「食べ合わせ」ってありますね。
一緒に食べると消化が悪くなる
組み合わせがいくつかあります。
たくさんある中で、
今回は”スイカ×○○”
スイカの食べ合わせについて解説します！
スイカと食べ合わせの悪い食べ物！その原因や理由は？？
メロンの皮は食べる！？わたの利用法や皮むき方法！カビが生えたときは？
皮には多くの栄養が
含まれているといいますが、
メロンの皮も同様！
ウリ科のくだものは案外と
捨てるところが少ない果物です。
今回はメロンの皮について大注目！
詳しくご紹介します！
桃の食べごろの見分け方と食べ方！皮ごと食べる？アレンジレシピは？
くだもの狩りやお土産、
もちろんお店で桃を買って来たり、
旬にもなるとおいしい桃を
食べる機会も多くなります。
せっかくの桃を美味しく食べる
タイミングや見分け方など！
今回は桃の食べ方についてご紹介します♪
キウイ1個の栄養やカロリー！ゴールドだと効能や効果が違う？旬は？
小さいけれど栄養面でもバランスがよく
ほどよい酸味と甘みで好まれている”キウイ”
そのまま食べて良し、
ジュースやお料理のソースとしても
万能な果物ですね。
綺麗なグリーンやゴールド、
キウイってどんな栄養を含んだ果物なのでしょう？
今回はキウイの秘密！
栄養について迫ってみましょう！
ココナッツミルクは太る？カロリーや栄養・効能にダイエット効果は？
南国をイメージするココナッツですが、
最近ではスーパーなどで
続々と関連商品が販売されており
その栄養や効能に注目が集まっています。
テレビでココナッツを叩きわって
ジュースとして飲んでいるシーンが流れており、
飲んだ人は皆さん甘いと言っていました。
飲料だけではなく美容のジャンルでも
活躍の幅を広げているココナッツミルクですが、
今回は魅力溢れるココナッツミルクのカロリーや
栄養、効能についてみていきましょう。
ハチミツの効能！レモンや生姜の組み合わせで美容・ダイエット効果も！
ハチミツは体にいいといわれ、
健康や美容などで
数多く効果があげられています。
ハチミツにも色々と種類がありますが、
どんな効果があるのでしょうか？
また、一緒に合わせて食べたり
飲んだりするものとの相乗効果とは？
今回はハチミツが持つ効果について
解説したいと思います。
牛乳の飲み過ぎはアレルギーや病気の元！？下痢や腹痛になる原因は？
牛乳、1日どのくらい飲んでいますか？
カルシウム摂取のために！！
と日頃から飲んでいる方も多いと思いますが、
飲み過ぎってよくない事もあるんです。
今日は牛乳の飲み過ぎで
起こる事についてお話ししたいと思います。
スイカの栄養や効能！黄色の実のスイカには違った栄養効果が！？
夏に旬を迎えるスイカ！
実は美味しいだけの
果物じゃないのはご存知ですか！？
スイカの栄養や効能を知る事で
ただ食べるだけではなく、
さらに美味しく感じられるかも！？
今回はスイカの驚く栄養についてご紹介します！
ドリアンが臭い理由！食べごろの見分け方や食べ方は？どんな味？
果物の王様と言われる『ドリアン』
酷く臭うということや割と高価なので
それほど頻繁に手に入れることも少ないですが、
興味本位で購入した！
いただきもので手に入った！
ドリアンの臭いはどうしたら消す事が出来る？
食べ方や栄養とは！？
では王様ドリアンの秘密に迫ってみましょう！
みょうがは物忘れをすると言われる理由はなぜ？言い伝えは落語から？
夏から旬を迎える「みょうが」は、
なぜだか”物忘れ”や”バカになる”など
逸話がありますね。
爽やかな味により清涼感を覚え、
夏の涼を感じられ体によさそうに思う
みょうがですが、
どうしてそんな話になったのでしょう？
みょうがを食べると物忘れをすると言われる
その逸話の秘密に迫りました！