ブルーベリージャムの作り方!圧力鍋や冷凍で簡単に作れる!

0020db565b97765dc37a15086dd7c19b_s

毎朝の食事に、おやつにと大活躍のジャム!

ジャムの種類もいろいろとあるけど
おすすめなのがブルーベリー!!

市販品よりも自家製の方が
安全で美味しいという事はご存知ですか?

今日は美味しいブルーベリージャムの作り方をお教えします。

「ブルーベリージャムの作り方!圧力鍋や冷凍で簡単に作れる!」の続きを読む…

おはぎのカロリー!きなこ・ごま・あんこで比較!保存方法は?

2014-07-08_055406

秋のお彼岸になると、
スーパーでもおはぎは売っていますよね。

自分ではなかなか作らないので、
ついつい手が伸びてしまいます。

きなこやごまもありますが、
やはり甘いもの好きとしてはあんこが一番です。

ついつい食べ過ぎてしまうのですが、
カロリーはどうなっているのでしょう?

今回はおはぎのカロリーについてお伝えします。

「おはぎのカロリー!きなこ・ごま・あんこで比較!保存方法は?」の続きを読む…