呼吸が荒くなるのと同時に
息苦しさを感じる過呼吸

この症状を引き起こす方が大変多いのですが、
その原因とは一体何でしょうか？

過呼吸の症状とその原因や対処法
薬はあるのかどうかご紹介します。

過呼吸が起こる原因にはストレスや泣くことも関係してる？

過呼吸は正式には
過呼吸症候群と言い近年多い症状です。

突然起こり、呼吸が乱れ、
息が荒くなる発作と同時に息苦しくなります。

症状を体験した事がある方は、
死の恐怖すら感じる程の苦しさを感じます。

パニック障害や精神不安定など本来、
お持ちの方に多く、その症状の1つに過呼吸があります。

さらに心配性であったり完璧主義、
神経質な性格である方などに多いようで
心理的ストレスから過呼吸を引き起こすとも。

意外な所では泣くという行為も原因で１つで、

恐怖や不安で激しく泣くと言った場合に
引き金となり過呼吸発作を引き起こすケースも多い様です。

他にも運動やスポーツなども原因になる
・・・といった非常に身の回りで
起こりやすいものだということが分かります。

過呼吸の症状にはしびれなども！？軽い過呼吸症状の対処法は？

ストレスや不安を感じたり考えていると、
呼吸が早くなったりうまく呼吸が出来ず、
呼吸が浅くなって喉が詰まった感じが起こります。

軽い過呼吸症状の場合には、

ゆっくりと息を大きく吸い、吐き出すといった事を
10回ほど繰り返すだけで改善は出来ます。

しかし、手足にしびれが起きるともなると

体の二酸化炭素濃度が低く、めまいや指先の痙攣や
口の回りにもしびれを感じる様になります。

あまり症状が酷くなると、
失神したり呼吸が止まるといったこともある様です。

その際に死の恐怖を感じてより症状が酷くなる様で、
まず「死なない」ので落ち着く事です。

過呼吸で死亡や後遺症といったものは
それほど心配ないですが
安易にしておける病ではないので注意しましょう。

過呼吸の症状を抑える薬はあるの？

過呼吸は強い不安・恐怖・緊張といった
精神的な強いストレスが発端で誘発されます。

過呼吸は現代に非常に多い病気なのですが、
はっきりした診断基準などが決っていません。

治療法も明確ではないので診察した医師によって
個々に治療法が変わるのが現状の様です。

過呼吸に対応した特効薬といったものはありません。

過呼吸に対しての薬はありませんが、
不安や恐怖などを抑える薬があります。

発作の時に使用する薬や、
症状のない時に使用する薬とがありますが、

パニック障害と似た症状であるので
そちらを用いられているのがほとんどです。

漢方薬や抗不安薬などもありますが、
いずれにせよ病院で治療と合わせて相談するとよいでしょう。