古くから健康茶として
親しまれている「よもぎ茶」
よもぎ自体飲んでよし、
付けて良し、浸してよし！燃やしてよし！
とても素晴らしい効能を持つ薬草。
手軽によもぎの効能を手に入れられる
よもぎ茶の効能をご紹介しましょう。
よもぎ茶の効果や効能！妊婦にも安心！？副作用はないの？？
胸焼けの４つの原因！解消に効果的な食べ物や飲み物・ツボは？
食べ過ぎた朝などに起こる「胸焼け」
すぐに解消したいですよね？？
そこで、そんなイヤな胸焼けを解消する
食べ物や飲み物、ツボ・・・
など役立つ情報をまとめてみました！！
原因を知って、しっかりと
胸焼け解消していきましょう！
あさつきとねぎ、わけぎの違いは？栄養やカロリーはどれくらい？
彩りや薬味として使われるネギ類。
見分けがつきにくいものもあって
これは同じなのか違いがよくわかりにくい・・・
そんなことはありませんか？
味は同じ様な気がするし、太さの違い？
同じねぎ類？違うの？？
地方色も濃い野菜、
今日はあさつきやねぎについて解説しましょう。
雪合戦のルール！日本で決められたものが国際大会などでも使われてる！
雪が積もるとついつい始まるのが「雪合戦」
雪を手のひらで丸め固めて遊ぶ
冬ならではの遊びの１つです。
なかなか雪が降らない地域でも
まれに降ると子供達がこぞって雪を投げ
遊び始める姿をみかけます。
雪合戦、実はルールがあるのはご存知でしょうか？
大きな大会なんかもあって本格的な
冬・雪の多く降る地域のインタースポーツなんです！
今回は雪合戦のルールについて
お伝えしていきます。
向春の候とはどんな意味？時期はいつからいつまでに使うもの？
ビジネスやかしこまった文章には
時候の挨拶がつきものです。
季節と五感で感じた言葉を添える事で
温かみや知的な感じを受ける文章になります。
春夏秋冬、様々な時候の挨拶がありますが、
なんだか心もウキウキとしてくる様な
本格的な春を感じさせる
時期に使う「向春の候」
今日はこちらの時候について解説したいと思います。
いなり寿司のカロリーや作り方！おいなりさんって言うのはなぜ？
行楽や、普段の食卓にとポピュラーな
お寿司の1つである「いなり寿司」
なんで”いなり寿司”って名前なのでしょう？
”おいなりさん”とも呼ばれますね。
そして2つ3つと食べてしまいますが、
カロリーが気になるところ・・・。
今日はいなり寿司のカロリーなどについてお話しします。
喉の痛みの原因！風邪やアレルギー以外にストレスも関係してる！？
割と通年ある喉の痛み。
原因によっては冬場が一番
喉を痛める事が多い様に思います。
喉の痛みの原因とは？
ずっと続く痛みとは？？
喉の痛みの原因について解説します。
ほうれん草の栄養や効能！効率よく摂取する調理方法は？
栄養価が高い野菜として
知られる「ほうれん草」。
いったいどんな栄養素が含まれていて、
どんな効能があるのかご存知ですか？
また、その豊富な栄養素をしっかり頂ける
調理方法、保存方法などをまとめてみました！！
せっかく食べるなら、
栄養を余すことなく頂きましょう！！
今日はほうれん草の栄養について
お伝えしていきます。
指宿菜の花マラソン2015の日程や時間！参加条件ってあるの？
日本で一番早い市民マラソン
として毎年1月第2日曜日に開催される
『指宿菜の花マラソン』
寒さはあるものの毎年、全国各地より
多くのランナーさんが参加し
活気あるマラソン大会です。
満開の菜の花が咲く中、走ってみませんか？
2015年の指宿菜の花マラソンの
概要に沿ってご紹介してまいります。
あんこう鍋の作り方！肝の栄養やカロリー、下処理のポイントは？
あんこうの美味しい季節がやってきます！
あんこうの美味しい食べ方には
色々ありますが中でも「あんこう鍋」
一緒に肝も付いて来て、
このまま煮てしまっていいのかどうなのか？
迷う事があると思います。
お家であんこう鍋を作るには？？
さて、今日はあんこう鍋、
そして肝についてご紹介して行きましょう。