何かと健康効果が注目されるカカオ。
チョコレートやココアなど
とても身近な食材ですがその栄養はご存知ですか？
今回はカカオの栄養に注目し、
ご紹介したいと思います。
カカオの栄養成分や栄養価！効能やカロリーは？
昆布巻きの作り方！おせちに使う場合の中身はニシン？鮭？
お正月のおせちに入れる昆布巻き。
おせちではなくてもお弁当のおかずに
ちょっと添えるなどにもよいおかずの1つ。
忙しくなる年末前に作っておきたいけれど
作り方がいまいちわからない！
そんな方に今回は昆布巻きの作り方をご紹介します！！
冷え性なのに汗かきの原因！その改善方法は？漢方も効く！？
手足は冷えるのに汗っかき・・・
一体、身体の中では
どんな事が起きているのでしょうか？
ある一定の年齢では
もしかして更年期？と考える事もあります。
今回は冷え性なのに汗かきの原因や
改善方法についてご紹介したいと思います。
グリルやフライパン、トースターでのししゃもの焼き方！焼き時間の目安は？
おつまみにも合うししゃも
焼く時に失敗してしまうことはありませんか？
家庭に魚焼きグリルが
ない場合でも焼けるんです！
今回はししゃもの焼き方について
色々な方法でご紹介します！
更年期障害になる平均年齢は？30代や男性にも起こる可能性が！？
最近なんだかイライラするし、
体も熱く感じる気がする・・・。
これってもしかして更年期！？
そもそも更年期に差し掛かる年齢とは、
一体、何歳位なのでしょうか？
今回は更年期の年齢について調べてみました。
シチューに合うおすすめの具材！切り方や炒める順番は？
シチューの具材がマンネリ化してしまう・・・
お困りの奥様はいらっしゃいませんか？
シチューは割と人気のあるメニューですが、
具材は毎度同じになってしまいがち。
そこで、シチューに合うマンネリ回避の具材をご紹介！
他にもシチューを作っていて悩む
具材の炒める順番なども合わせてご紹介します。
チョコの食べ過ぎでアレルギーに！？適量やリセット方法は？
疲れた時や小腹が空いた時など、
ついつい手を伸ばしてしまうチョコレート。
濃厚な甘さは
次から次へと食べたくなってしまいます。
食べ過ぎは体に悪影響を及ぼすことがあります。
今回はチョコレートの食べ過ぎで
引き起こされる症状について調べてみました。
雪は食べれる？食べるのは汚い？害や副作用ってあるの？
寒い冬になると、
空からチラチラと降ってくる雪。
真っ白い雪が降ってきたら、
まずやってみたくなるのは雪を食べること！
でも、雪って食べても大丈夫なの？
・・・と気になりますよね。
大人だって一度はやってみたい！
雪を食べることについて調べてみました！
炊飯器とホットケーキミックスを使ったふわふわケーキスポンジのコツ
お家でスポンジケーキを焼こうとすると、
なかなか膨らまなくて失敗することも・・・
また、オーブンがないからと諦めている方、
炊飯器でスポンジケーキを焼いてみませんか？
これが案外簡単に、
ふんわりしたスポンジケーキが焼けるのです！
今回はオリジナリティあふれる手作りケーキのための
スポンジケーキを炊飯器で作る方法ご紹介します。
シチューにおすすめの隠し味や調味料！ビーフシチューには？
寒くなると食卓に並ぶ事も多いシチュー。
カレーに続いてお子さんに人気のメニューですが、
ちょっと加えるとおいしくなる隠し味
なんとなくあと1つ！
味が欲しいという時に入れる物ですが、
いつもの味がもうワンランクおいしくなっちゃう
今日はシチューにおすすめの隠し味についてご紹介します。