なすのカロリー!揚げなすや天ぷら、おやきなど調理方法での違いは?

なすは味からすると
カロリーはそれほど高い野菜ではない!

・・・と、なんとなく感じますが、
料理によってはカロリーがかなり変わります。

ヘルシーな野菜ではあるものの
知らずのうちにカロリーオーバーしやすい!
という点に注意して食べたい野菜です。

今回はなすのカロリーについて
料理の違いによるご紹介をしたいと思います。

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さくらんぼのカロリー!アメリカンチェリーと比べると高いのは?

今では海外からの輸入ものなどで
通年見かける事も増えましたが、

国産の旬は初夏の頃であるさくらんぼ

フルーツ狩りなどでも馴染みの深いフルーツですが、
さくらんぼのカロリーってご存知ですか?

思えばそれほどカロリーを考えて
食べた事がない様に思います。

そして、さくらんぼと言えば

色の濃いアメリカンチェリーもありますが、
国産さくらんぼとの違いとは?

今日はさくらんぼのカロリーについてご紹介したいと思います。

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スーツは自宅で水洗い可能?その方法や脱水の仕方、干し方は?

スーツを水洗いをするという事は
未だにできる訳が無いとされていますが、

実際には水で洗う事ができ、
ドライクリーニングで洗うよりもずっと清潔です。

スーツを水洗いする際に起こる悩みといえば

縮みやシワなのかもしれませんが、
特にウールのスーツに起こるもの。

ウール自身も本来は水洗いができるので、
どんな方法で可能なのか?

ドライとの違いなどご紹介したいと思います。

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生活

そら豆の薄皮は食べられる!?栄養や薄皮のむき方のコツは?

そら豆の画像

5月あたりから旬を迎えるそら豆

皆さんはそら豆の薄皮って剥がしますか?
実はそのまま食べられる事をご存知でしょうか?

もちろん無理して食べる必要はなく好みもあります。

上手く皮が剥けない!・・・そうした方へ

そら豆の薄皮について
むき方や食べ方などをご紹介したいと思います。

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甘酒の栄養は米麹と酒粕で違う?妊婦に嬉しい効能やダイエット効果が!?

「甘酒は体にいい・肌にいい」と言いますが、

栄養ってどの様なものを
含んでいるかご存知ですか?

古くは夏バテ防止、
今でも”飲む点滴”などと言われていますが、

なにやらいい栄養をたくさん含んでいそうですね。

今日は甘酒の栄養に注目し、
効能などについても合わせてご紹介します!

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耳がこもる原因はストレス?めまいや痛みもするときは病気かも?

耳の違和感を表す画像

耳がこもる事ってたまにありますが、
急にこもったり続いたりすると心配になりますね。

中には重大な病気の前触れや、
既にかかっている!・・・なんてことも。

今回は、耳がこもるという
症状について調べてみました。

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健康

赤ちゃんのコップのみ練習はいつから?そのトレーニング方法は?

赤ちゃんのイラスト

赤ちゃんの成長過程には様々なトレーニングがあり、

その中でも大事な水分補給に必要な
コップ飲みのトレーニングが始まります。

離乳食を始めた頃から考えるトレーニングですが、
赤ちゃんのコップ飲みは
いつから始めたらよいのでしょうか?

 

第一子のお子さんだと何もかもが初めて!
どんな方法で行えばよいか?

今回は赤ちゃんのコップ飲みについてご紹介します。

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生活

ふきの下ごしらえのやり方!あく抜きはしない方がいいの?

ふきの画像

香りと歯ごたえがおいしいふき

スーパーなどでは
水煮になっているものもありますが、

自分で下ごしらえをしたふきは、
香りも歯ごたえも全く違います!

それほど難しくないふきの下ごしらえ
あく抜きについてご紹介します!

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革バックに色移りしたときの落とし方やシャツに色移りしたときの洗濯方法

お気に入りの洋服などへの革製品の色移り!
本当に困りますよね。

色が濃い服なら特にわかりませんが、
白やパステルカラーなど明るい色だと
目立ってしまい残念なことに・・・。

逆に皮革製品のほうに
色移りすることもあります。

今回は色移りしてしまった場合の消し方や
防止方法などをご紹介したいと思います。

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