結核は過去の病気でしょうか？
いいえ、違います！
日本では現在、毎年2万人強の人たちが
罹患しており、西欧先進諸国と比べると、
罹患者数が多い「中まん延国」です。
今も、4人に1人が感染している可能性があるのです。
みなさんは結核（BCG）の予防接種を行いましたか？
子供の頃の予防接種で十分でしょうか？
今回は、結核予防接種の効果や接種時期についてご説明します。
結核の予防接種の効果！時期はいつ？大人もするもの？
栗の栄養や効能！美容やダイエット効果を高める食べ方は？
栗に秘められた栄養をご存じですか？
甘くて美味しいおやつなだけではなかったのです。
美容やダイエット効果もある！？
今回はそんな栗の栄養についてのお話です。
いちじくの効能！美容効果が高く、妊婦もおすすめ！食べ方は？
最近は、家庭での栽培も増えてきたいちじく。
他の果物と違って、手に取ることは
なかなかないかも知れませんが、
実は体に嬉しい成分が
たくさん入っていることはご存知ですか？
古代ローマでは、不老不死の果物として重宝され、
トルコでは「聖なる果物」なんて呼ばれているのですよ。
今回は、そんないちじくの効能についてお話したいと思います。
ピーマンの栄養や効能！パプリカとの違いは？加熱すると効果は？
ピーマンと言えば、苦みが強く
子供に人気のない野菜ＮＯ.１
という印象が強いですよね。
ですが、
ピーマンは栄養素の原石のような
野菜だということはご存知でしょうか？
今回はそんな隠された
ピーマンの栄養についてお伝えします。
オクラのカロリーや栄養は？旬な時期や選び方の４つのポイント！
一段と暑くなってきましたね。
最近、スーパーに行くと野菜売り場には
夏野菜がたくさん売られています。
夏野菜はとてもカラフルですね。
このビタミンカラーが食欲の刺激になるようですよ。
今回はこれらの中でも、オクラのカロリーや
旬な時期、栄養などについてお伝えしたいと思います。
意外と知られていない、オクラのパワーにびっくりですよ！
打ち水効果で温度に変化が！？時間帯とやり方で夜まで涼しく！
今年の7月23日～8月23日まで、
環境省や国土交通省が中心となって、
開催される「打ち水大作戦2014」
打ち水とは、地面に水を撒き、
水が蒸発する際に地面の熱を奪い、
地面や空気を冷やす効果のことを言います。
この打ち水には効果はどれくらいあるのか？
今日は打ち水の効果についてまとめてみました！
よしずの効果がスゴい！室外機に使ってエアコンの節電効果も！
毎日、暑い日が続いていますね。
もう、既にエアコンを利用している方も
多くいらっしゃると思います。
ここ数年、夏のたびに節電のニュースも
多く取り上げられ、電気代が気になりますよね？
そこで節電効果もあり、環境に優しい
「よしず（葦簾）」を有効利用して、暑い夏を乗り切りましょう。
麦茶の効能がスゴい！７つの効果！妊婦さんに副作用は？？
暑くなってくると、どの家庭の冷蔵庫にも
麦茶が冷やしてありますよね。
我が家は一年中作っていて、夏のこの時期に
麦茶パックが安売りしていることが多いので、
いつも買いだめをしています。
この夏の風物詩とも言える麦茶には、
実はすごい効能が隠されていたのです。
今回はこの麦茶の効能についてまとめてみました！
窓の暑さ対策に！フィルムやスプレー、プチプチどれが効果的？
日に日に暑くなってきて、窓を開けているだけでは
耐えられない季節になってきました。
我が家は引越してきたばかりで、
今年の暑さ対策はまだ何もしていないので、
余計に暑く感じてしまうのかも知れません。
家の中に熱が入ってくる所といって
最初に思い浮かぶのが窓です。
窓から入ってくる熱は、全体の70％程度と言われています。
今回は窓に出来る効果的な暑さ対策を紹介します。
よしずとすだれの違いは？日よけ効果と節電対策UPする使い方！
年々勢いを増していると感じる夏の暑さ。
クーラーの稼働率が上がる一方だ！
という人も多いかもしれません。
そこで見直されているのが、江戸時代から
使われている自然素材のよしずです。
夏の風物詩として知られるよしずの
優れた点、そしてオイシイ活用術をご紹介いたします。