石鹸で洗顔やシャンプーの後にお酢が効く!?石鹸カスを防ぐのも効果的

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今や石鹸でシャンプーをしたり
洗濯をするというご家庭も増えています。

そんな石鹸を中和するのに酢を使うといいます

酢はどんなものでもよいのか?
どんな作用をするのかご存知でしょうか?

ここでは石鹸と酢の使い方と
その作用などについてご紹介します。

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美容

自分に合った制汗剤の選び方!効果的な使い方と副作用の心配は?

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汗ばむ季節に必要な制汗剤
いつもなんとなく買ってるという事はありませんか?

毎年、沢山の制汗剤がドラッグストアなどに
ざっと並んでどれを買ったらよいか迷います。

制汗剤の選び方や効果的な使い方とは?

自分にぴったりな制汗剤を見つけるために!
ぜひ参考にしてください。

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美容

すももの栄養に含まれる効能や効果!すもも漬けにすると変わる?

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甘酸っぱく瑞々しく美味しいすもも

駄菓子屋さんに売っている
すもも漬けのイメージが強いですが
もちろん生で食べても美味しい果物です。

そんなすももの栄養、気になりませんか?

今回はすももの栄養についてご紹介したいと思います。

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オクラダイエットの効果!実際に痩せるの?食べるときは生がいい?

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世の中には沢山のダイエット法がありますが、
オクラでダイエットとはいかほどでしょうか?

栄養がある野菜という事で
注目されていますが、

オクラのダイエット効果や栄養、
実際痩せるのかどうかについてリサーチしました!

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カルピスは健康効果があった!アレルケアに含まれるL-92乳酸菌もスゴい

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夏は冷たく、冬は温めて美味しいカルピス

物心がついた時には飲んでいて、
体に良さそうな気がしなくもないのですが、

あの甘みはたくさん飲んだら
いけない様な感じもします。

実際にカルピスには効果などがあるのか?
気になる疑問を調べてみました。

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カレーやスパイスに含まれる効能!朝カレーはダイエットに効果的!?

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カレーは本来インドでは薬膳料理であり、
身体によいとされる効果や効能があります。

カレーが持つ効能とは一体?

今からでも食べたくなる
カレーの持つ効能や効果の秘密をご紹介します!

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枕なしって本当に効果あるの?横向きで寝る人や高反発枕の効果とは?

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なんだか首が痛かったり、肩こりや頭痛、
寝不足でいつも体調が思わしくない・・・

なんてことはありませんか?

枕を見直すだけでそうした不調を
改善することが出来るのはご存知でしょうか?

また、枕は頭を支えるだけではなく、
骨盤にも効果があるのです。

今回は枕の効果について!
あれこれご紹介したいと思います。

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生活

空腹時に薬を飲むと効き目で副作用が!?予防方法や効かない原因は?

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薬を飲む場合には空腹で飲んではいけない!
・・・といった注意書きがなされています。

処方された薬でもその多くは
食後に飲む様に指示がなされますが、
空腹で飲んだ方が効き目が早く、
しっかり効く様な気がします。

空腹で薬を飲んだらどうなるのでしょうか?
副作用や薬の飲み方などについて調べてみました。

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健康

ナスの栄養成分に含まれる効能!健康以外に美容効果も期待できる!?

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今では年間通して購入出来る「ナス」

淡白な味で水分が多い野菜であり、
栄養が本当にあるのかと思った事はありませんか?

炒めたり・揚げたり・蒸したり煮たり、
どんな料理にも合うナスの栄養をご紹介します。

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日光浴にはうつ病やダイエット効果がある?ガラス越しでも効果あるの?

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日光浴の効果ってご存知ですか?

お陽様に当り過ぎてもよくありませんが、
逆に当らないのも身体によくありません。

あまりよいイメージのない日光浴ですが、
よりよいメリットがたくさんあります。

今回は日光浴の効果や方法について
ご紹介したいと思います。

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