舌が荒れて食事もままならい！

ただの荒れか？病気なのか？と、
心配になる部分もあります。

今回は舌が荒れる原因や考えられる病気など
ご紹介したいと思います。

舌が荒れる原因はビタミン不足？舌痛症かも！？

舌がピリピリと痛むと食事や水すらも厳しい・・・と
生活に支障を来す事も多い状態ですね。

一般的に舌痛症と呼ばれる症状です。

舌が荒れる原因は様々ですが、

・ビタミンやミネラルの不足
・ドライマウス
・金属・食物アレルギー
・汚れや刺激

といったものがあげられる様です。

ビタミンやミネラル不足は口のトラブルに影響があります。

例えばビタミンAは粘膜の健康に働きかける成分ですが、
不足をすれば潰瘍などが出来やすくなります。

ビタミンB群不足はブドウ糖代謝が衰え乳酸が蓄積したり、
他にも亜鉛や鉄分などネラルが不足すると、
舌炎や口内炎など歯周や免疫などの維持が難しくなる様です。

また亜鉛不足は味覚障害、
鉄分不足は歯茎からの出血や粘膜代謝に関わると言います。

ドライマウスはいわゆる唾液不足。

舌が荒れる事以外に
口腔内のトラブルにも関わるものです。

あまり物をよく噛まない食生活が問われている様で、
厚生労働省でも一口あたり30回噛むことを推奨している程です。

舌の違和感！しびれやピリピリ痛い原因は？

子供の舌が荒れて痛い場合は地図状舌の可能性も？

舌のトラブルはお子さんにも起こりえるもの！

その原因はハッキリしていない様で、
さらにその予防も明確にされていない様です。

お子さんの場合になりやすい舌の荒れ・痛みには、
地図状舌という症状が多い様で、
若い世代の女性にも起こりやすい症状の1つとされています。

舌に白い縁取りのある斑状のものが広がり、
この斑状は日に位置が変わります。

まれにしみたりする事はある様ですが、
その多くは自覚症状がないと言います。

症状がない場合は経過観察が主な様です。

痛みなどで食欲が低下したりぐずったり、
機嫌がよくない感じが続く様であれば
医師の診断によって対症療法が取られる様です。

口の中にできる水泡の原因！

花粉症の症状で舌が荒れることもある！？

舌が荒れる症状には花粉症の方も
アレルギー症状によって引き起こす場合もある様です。

口腔内アレルギーと花粉症は関連している点もあり、
口内炎なども診られる事もあります。

アレグラなど抗ヒスタミン剤を服用することで
症状が緩和される場合もあるそうです。

また、舌の荒れと同時に
暗紅色の斑点やスジがみられ痛みを引き起こす
メルレル舌炎や舌癌などもあります。

舌にできものが出来てなかなか治らない・・・
口内炎が出来て痛みが治まらなかったり固くなったり
素人判断が難しいです。

口内炎は数週間で治るものです。

あまり長く続いたり出来物が大きくなったり、
変化が観られる場合には受診を薦めます。