空腹で寝れない理由とその対処法は?ダイエット中で寝る方法は?

お腹が空いて寝れない!

夜眠る前に空腹を感じて、
今食べるべきか食べないで寝るか・・・
とても迷うときがありますよね。

ダイエット中などは食事を控えていて
寝る前以外にも空腹を感じる事もありますが・・・。

今回は空腹で寝れない場合の対策法や
なぜ寝れないのか?理由など合わせてご紹介します!

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生活

指に刺さったトゲの抜き方!刺さった様な痛みは病気の可能性も?

指にチクチクとした痛みが走り、
トゲが刺さってた!・・・とあると思います。

見た目に分かるものであればいいのですが、
深めだったり目に見えないのに痛いなど・・・

指にトゲが刺さったときの抜き方や
抜けない場合、そのままにして大丈夫なのか?

調べてみました。

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健康

石鹸で洗顔やシャンプーの後にお酢が効く!?石鹸カスを防ぐのも効果的

今や石鹸でシャンプーをしたり
洗濯をするというご家庭も増えています。

そんな石鹸を中和するのに酢を使うといいます

酢はどんなものでもよいのか?
どんな作用をするのかご存知でしょうか?

ここでは石鹸と酢の使い方と
その作用などについてご紹介します。

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美容

もみじの種類と見分け方!庭木向きの品種や育て方のポイント

四季によって彩りを変えるもみじ

色々な種類がありますが、
庭木や盆栽で楽しむ方も多くいらっしゃいます。

日本らしい風情のある植物なので、
お庭に置いてみようと思う方も少なくありません。

そこで今回はもみじの種類

庭木や盆栽などで人気のあるもの、
育て方などについてご紹介したいと思います。

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植物

唇に突然ほくろができる原因は?病気?占いでの意味や消すには?

ほくろは身体の至る所にできますが、
唇にできるほくろには、
どんな意味があるのでしょうか?

また、突然ほくろが出来ると
何か病気のサインかも?・・・と不安に

今日はに出来るほくろの意味や
病気の可能性などについてご紹介します。

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美容

変色したオクラは食べれる?種が黒や茶色く変色した場合は?

オクラは鮮度が落ちやすい野菜!

ちょっとでも冷蔵庫に入れて置けば
変色してしまう事があります。

日持ちがしないオクラの変色、
見た目以外にも内部での変色した時、
これって食べられる?食べられない?

今回はオクラの変色についてご紹介します!

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食欲が止まらない原因!病気かも?生理前や後になる理由は?

なぜか食欲が止まらない!

たくさん食べているのにまだまだ食べられる!
という状況は単なるストレスではない様です。

一時的なものであればよいですが、
あまり続くと他に異常が考えられます。

食欲が止まらないその原因と異常、
病気かどうかについてご紹介します。

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健康

さつまいもが変色する原因!腐るとどうなる?防止方法や見分け方は?

さつまいもの状態によっては、
腐ったり変色を起こす事があります。

切ったら色が変わってしまった!
保存しておいたら色が変わった・・・

これって食べられる?

今日はさつまいもの変色腐るとどうなるのか?
など、ご紹介したいと思います。

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枕の洗い方と洗うタイミング!羽毛やポリエステル、パイプの入った枕は?

枕って日頃、洗っていますか?

不潔にしていると臭いやニキビ、
しまいにはハゲの原因などに繋がります。

臭いも消臭スプレーでごまかすのではなく、
きちんと臭いの元から断って、清潔な枕で眠りましょう!

今回は枕の洗い方についてご紹介します!

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生活

油物の食べ過ぎで下痢や吐き気がする原因!その対処法は?

油物を食べ過ぎた時、
色々な体調不良に見舞われる事ってありますよね。

胸焼け胃もたれ、気持ち悪さ・・・。

油を多く食べ過ぎたときのリセット方法、
出来るだけ早く分解させる方法とは?

これって病気?
・・・なんて心配もあると思いますが

今回は油を食べ過ぎてしまった時について
いくつかに分けてご紹介します。

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健康