銀杏の栄養やカロリー!皮にも効果や効能はあるの?中毒性は?

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秋といえば、町を歩けば
黄色の葉っぱを散らしながら、
独特のにおいを漂わせる植物銀杏

銀杏に栄養ってあるの?
中毒性があるって本当??

 

今回は銀杏の栄養の知られざる正体について、
ご紹介させていただきます。

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結核の予防接種の効果!時期はいつ?大人もするもの?

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結核は過去の病気でしょうか?
いいえ、違います!

日本では現在、毎年2万人強の人たちが
罹患しており、西欧先進諸国と比べると、
罹患者数が多い「中まん延国」です。

今も、4人に1人が感染している可能性があるのです。

みなさんは結核(BCG)の予防接種を行いましたか?
子供の頃の予防接種で十分でしょうか?

今回は、結核予防接種の効果や接種時期についてご説明します。

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健康

いちじくの効能!美容効果が高く、妊婦もおすすめ!食べ方は?

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最近は、家庭での栽培も増えてきたいちじく

他の果物と違って、手に取ることは
なかなかないかも知れませんが、

実は体に嬉しい成分が
たくさん入っていることはご存知ですか?

 

古代ローマでは、不老不死の果物として重宝され、
トルコでは「聖なる果物」なんて呼ばれているのですよ

今回は、そんないちじくの効能についてお話したいと思います。

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ピーマンの栄養や効能!パプリカとの違いは?加熱すると効果は?

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ピーマンと言えば、苦みが強く
子供に人気のない野菜NO.1
という印象が強いですよね。

ですが、
ピーマンは栄養素の原石のような
野菜だということはご存知でしょうか?

今回はそんな隠された
ピーマンの栄養についてお伝えします。

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オクラのカロリーや栄養は?旬な時期や選び方の4つのポイント!

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一段と暑くなってきましたね。

最近、スーパーに行くと野菜売り場には
夏野菜がたくさん売られています。

夏野菜はとてもカラフルですね。
このビタミンカラーが食欲の刺激になるようですよ。

今回はこれらの中でも、オクラのカロリー
旬な時期、栄養などについてお伝えしたいと思います。

意外と知られていない、オクラのパワーにびっくりですよ!

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打ち水効果で温度に変化が!?時間帯とやり方で夜まで涼しく!

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今年の7月23日~8月23日まで、
環境省や国土交通省が中心となって、
開催される打ち水大作戦2014

打ち水とは、地面に水を撒き、
水が蒸発する際に地面の熱を奪い、
地面や空気を冷やす効果のことを言います。

この打ち水には効果はどれくらいあるのか?

今日は打ち水の効果についてまとめてみました!

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よしずの効果がスゴい!室外機に使ってエアコンの節電効果も!

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毎日、暑い日が続いていますね。

もう、既にエアコンを利用している方も
多くいらっしゃると思います。

ここ数年、夏のたびに節電のニュースも
多く取り上げられ、電気代が気になりますよね?

そこで節電効果もあり、環境に優しい
「よしず(葦簾)」を有効利用して、暑い夏を乗り切りましょう。

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生活

麦茶の効能がスゴい!7つの効果!妊婦さんに副作用は??

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暑くなってくると、どの家庭の冷蔵庫にも
麦茶が冷やしてありますよね。

我が家は一年中作っていて、夏のこの時期に
麦茶パックが安売りしていることが多いので、
いつも買いだめをしています。

この夏の風物詩とも言える麦茶には、
実はすごい効能が隠されていたのです

今回はこの麦茶の効能についてまとめてみました!

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窓の暑さ対策に!フィルムやスプレー、プチプチどれが効果的?

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日に日に暑くなってきて、窓を開けているだけでは
耐えられない季節になってきました。

我が家は引越してきたばかりで、
今年の暑さ対策はまだ何もしていないので、
余計に暑く感じてしまうのかも知れません。

家の中に熱が入ってくる所といって
最初に思い浮かぶのがです。

窓から入ってくる熱は、全体の70%程度と言われています。

今回は窓に出来る効果的な暑さ対策を紹介します。

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生活