おやつの定番、焼き芋。
焼き芋は「おいしい、腹もちがいい」
という優秀なおやつ。
皮ごと食べると栄養満点。
そんな焼き芋、
実は保存をしておくことが出来ます。
今回は焼き芋の保存方法についてお伝えしていきます。
焼き芋の保存期間や保存方法！賞味期限ってどれくらい？
銀杏の栄養やカロリー！皮にも効果や効能はあるの？中毒性は？
秋といえば、町を歩けば
黄色の葉っぱを散らしながら、
独特のにおいを漂わせる植物「銀杏」
銀杏に栄養ってあるの？
中毒性があるって本当？？
今回は銀杏の栄養の知られざる正体について、
ご紹介させていただきます。
松茸の保存方法！冷凍と冷蔵の仕方は？期間はどれくらOK？
芳醇な香り、なかなか手に入らない希少性！
それ故に高級食材として扱われ、
日本人が愛してやまない秋の風物詩「松茸」。
せっかく手に入れても、
すぐに無くなってしまうのはしのびない！
そんな松茸ファン必見の、
松茸が長持ちする保存方法についてご紹介します。
里芋の栄養やカロリーは？意外にダイエットや妊婦におすすめ！
里芋の栄養はあらゆる人に
オススメできる完璧なものです。
ダイエット中の方や、妊婦さんには
ぜひ食べてもらいたい野菜と言えます。
そんな気になる里芋！
実際、どんな栄養があるの？
カロリーは？？
今日は里芋の栄養についてのお話です。
栗ご飯の作り方！むき栗で！もち米で！白米のみでの作り方！
収穫の秋はおいしいものが
いっぱいで嬉しいですよね。
そんな中でも楽しみにしているのが
栗ご飯です。
でも、栗をむく手間だったり、
もち米を使ったり、何だか作るのは大変そう・・・。
という訳で、今回は様々な方法での
栗ご飯の作り方を紹介したいと思います。
里芋の簡単皮むき方法！電子レンジでかゆみを防いで楽チンに！
おいしい里芋！！
ですが、皮むきが面倒ですよね。
実はとっても簡単にむけるということを
ご存知でしたか？
今回は里芋の皮むきについて
簡単な方法をご紹介していきます。
里芋の保存期間や保存方法は？冷凍はいいけど冷蔵はダメ！？
おいしい里芋。
ついつい大量に買いだめしてしまう事があります。
里芋の保存期間ってどれくらい？
保存するときは冷蔵？冷凍？？
今回は里芋の保存についてまとめてみました！
焼き芋、1本のカロリーは？高い？紅はるかや安納芋で違う！？
ほくほく美味しい焼き芋！！
たくさん食べると
太っちゃうのではないかと心配ですよね。
どのくらいカロリーがあるのでしょうか？
今回は、そんな気になる
焼き芋のカロリーや栄養などを種類別に比べてみました！
栗の栄養や効能！美容やダイエット効果を高める食べ方は？
栗に秘められた栄養をご存じですか？
甘くて美味しいおやつなだけではなかったのです。
美容やダイエット効果もある！？
今回はそんな栗の栄養についてのお話です。
かぼちゃの種類！おいしいもの、ミニ・ひょうたん型の名前は？
身近で美味しいお野菜のかぼちゃですが、
実はたくさんの種類があります。
それぞれに適した食べ方がある事は
ご存知でしたか？
長い形のもから、ひょうたん型のもの！
それぞれの産地や名前など・・・
今回はかぼちゃの種類についてお伝えします。