ニキビは顔や身体に出来るだけでなく、
頭皮にも出来る全身性の皮膚トラブルです。
頭皮に出来るニキビは色々と
その後にもトラブルを起こして行くので
安易に考えないこと！
今回は、頭皮に出来るニキビについて解説します。
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頭皮に大量のニキビが！痛いときやかゆみがあるときの注意点は？
ニキビが出来る原因は
肌のターンオーバーが正常に行われず
肌に残った角質によって
毛穴が塞がり皮脂が溜まり、
その毛穴の中でアクネ菌が増殖し、炎症を起こします。
ストレスからくるホルモンバランス崩れや、
不規則な生活などといった原因も考えられます。
頭皮のニキビの治し方は「潰さない」が鉄則です。
シャンプーがきちんと洗い流せていない
といった事も考えられるので、
すすぎは念入りに行ってください。
また、刺激になる様なヘアケア剤は極力避け、
枕カバーはこまめに洗濯して清潔にしましょう。
痛みやかゆみがある場合は「決して掻かない！」
傷を作って悪化させてしまいます。
あまり酷い場合には皮膚科の受診をお勧めします。
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頭皮のニキビは抜け毛やハゲになる？かさぶたができたら？
頭皮のニキビで心配なのが
脱毛によるや薄毛です。
深刻なものになると「部分はげ」や
「円形脱毛症」に発展していくこともあります。
ニキビの出来るメカニズムを考えると
毛が生えて来る毛穴に炎症を起こし
頭皮を荒れさせてしまうことで、
髪が抜けたり、髪が生えにくい環境を
作ってしまいます。
外部刺激だけを考えるのではなく
ストレス解消や睡眠不足を解消する
といった事も治療の視野に
入れなければなりません。
まずは、生活習慣を見直してみてください。
「脂漏性皮膚炎」によるニキビは、
かさぶたができることもあります。
強く爪でひっかいたり、
かさぶたを無理に剥がすと
新たなかさぶたができ、治らず繰り返します。
頭皮のニキビ対策におすすめのシャンプーは？
頭皮ニキビが出来た際のシャンプーは
肌に近いアミノ酸や弱酸性の
「低刺激」のシャンプーで洗髪します。
洗浄力の強いシャンプーは
皮膚に刺激を与えるので、
むろんニキビにもよくありません。
夏場などはすっきりさせるため
トニックシャンプーを使いたいところですが、
これも刺激が強くニキビやかさぶたを助長させます。
また、洗髪の回数にも気をつけましょう！
多過ぎたり逆に少ないのもよくありません。
適度なのは1日1回の夜のシャンプー！
朝も夜もとなると多過ぎて
必要以上に皮脂を取り過ぎてしまい、
頭皮の乾燥から皮脂分泌を過剰にさせてしまいます。
また、2～3日に1回しか洗髪しないという方は、
頭皮環境が不潔になり菌の増殖と
毛穴の皮脂詰まりを起こしてしまいます。
なんでもやり過ぎてしまうことは、
逆効果になりますので注意しましょう。
