夏になるとメロンは旬を迎え、
スーパーなどでも
よく見かけるようになりますね。
英語でメロンは「melon」
スイカは「water melon」
と書くように中身も似ている部分があります。
スイカにも魅力的な効能がありますが、
メロンにも意外と知られていない素晴らしい効能があるのです。
そこで今回はメロンの栄養や効能、
お肌などの美容効果などについてみていきましょう。
メロンの効果や効能！栄養には美容や健康・ダイエット効果もある！？
湯シャンの効果的なやり方！ふけやべたつき、臭いは大丈夫？
最近「湯シャン」というものが
流行っていることをご存知ですか？
湯シャンはシャンプーなどを全く使わず
お湯のみで洗髪することです。
シャンプーで洗髪する行為は
誰もが当たり前にしていることですので、
「お湯のみ」は少し抵抗があるかと思います。
しかし、この湯シャンにもメリットがあり
髪に良い影響をもたらしてくれます。
今回は湯シャンの効果や
その方法についてみていきましょう。
豆乳イソフラボンはニキビ予防や美白効果が！ドリンクには○○も！
豆乳イソフラボンといえば
化粧水や乳液、パックなどが販売されていますね。
私も化粧品類は愛用者の一人で
毎日使用しているのですが、
使用する前と比べると肌のもっちり感が違います。
この豆乳イソフラボンを使用している
化粧品はかなり人気が高いです。
化粧品に限りませんが、
今回は豆乳イソフラボンの効果などについてみていきましょう。
栄養ドリンクの効果的な飲むタイミングは？効き目による副作用は？
疲れてるなぁ～と感じた時に
栄養ドリンクで一服・・・。
手軽に買えるのでついつい
１日に数本飲んでしまったり・・・
なんてこともあるのでは？
栄養ドリンクの効果とは？
飲むタイミングは実際にはいつ？
毎日飲んでも大丈夫？？
栄養ドリンクの効果や素朴な疑問にお答えします！
びわ茶の効能にはアトピー改善効果が！？副作用はないの？作り方は？
“びわ”といえば
オレンジ色をした甘い果物で、
私の出身地では全国でもダントツの早さで実り
出荷されとても甘いことで有名です。
小さい頃から食べていたびわでしたが、
びわ茶は残念ながらあまり作られることもなく
飲む機会がありませんでした。
このびわ茶ですが体に良い働きをしてくれる
効能が多く含まれているのです。
今回はびわ茶の効能や作り方、
そして妊婦、アトピーなどにも
効果があるのかみていきましょう。
ラベンダーの精油やアロマオイルの品種や種類で効果が違う！？
アロマテラピーで代表的なラベンダーが
とても万能だってご存知ですか？
ハーブの女王とも呼ばれ
精油以外にもハーブティーや
ルームフレグランスなど多く用いられています。
ラベンダーが持つ効果とは？
ハーブティとしての効果は？品種は？？？
今回はラベンダーに注目し、
とことん優れた効果についてご紹介します！
日焼け後は白色ワセリンが効果的！顔や唇に塗っても大丈夫？副作用は？
肌の乾燥を防ぐアイテムとして、
ワセリンがいいという声があがりながらも、
ワセリンを塗った状態で日焼けすると
肌トラブルを起こすといった声もあります。
日焼けとワセリンの関係性とは？
ワセリンの副作用とは？
日焼けとワセリンについて詳しく解説します。
クエン酸ピーリングはニキビや色素沈着にも効果あり！作り方は？
通常の洗顔だけではなく
ピーリングでもお肌の手入れを
している女性は多いはず。
ピーリングは
古い角質を取り除き肌本来の角質を取り戻す
という意味がありますが、
やはり使用後の肌は全然違いますよね。
色々なピーリングがありますが、
今回はクエン酸ピーリングについてご紹介していきます。
冬瓜の栄養や効能は健康・ダイエット効果も！カロリーや名前の由来は？
「冬瓜（とうがん）」
冬の字が付くのに実は夏野菜！
味はさっぱりしているので、
温かいスープの具材や、
ツルリと喉越しがよいので夏場は煮物を
ひんやり冷やして食べたりと様々な料理に使えます。
夏野菜なのになぜ“冬”が付くの？
栄養はどんなものが含まれてるの？
カロリーが気になる！
そんな冬瓜に注目して
今日はご紹介していきたいと思います！
ゴキブリ対策ハーブで効果が高い種類はミント！？お香やアロマでは？
なんとなく背後から
気配を感じる事ってありませんか？
なにかいる～と思ったら実はゴキブリ！
なぜあんなに存在感があるんでしょうね。
１匹見たら複数匹居ると言われますが、
一体どこからやってくる？？
出来れば対策したいと思うけど、
出来れば薬品は使いたくない・・・。
今回は安全なゴキブリ対策ハーブをご紹介します！