鬼は外～
福は内～
でお馴染みの「節分」
豆を歳の分だけ食べる以外に
節分で食べる食べ物があるのはご存知でしたか？
節分の食べ物についてのあれこれを
お話しして行きましょう！
節分の食べ物の由来！くじらやいわしを縁起物として食べるのはなぜ？
恵方巻きを節分で食べる意味や由来！具材が7種類の理由は？
2月3日の節分の日。
豆まきと共に「恵方巻き」を
食べる習慣が最近では定着してきましたよね。
その「恵方巻き」、
なぜ具材が7種類なのかご存知ですか？
そもそも意味や由来って？？
意外と知らない
恵方巻きの具材の意味などをまとめてみました。
みかんの種類別の名前と特徴！甘い品種は？温州みかんってなに？
冬の定番フルーツ！といえば「みかん」
ひとえにみかんと言っても
実は非常に種類の多いフルーツです。
全てを並べると膨大ですが、
どんな種類があるのでしょうか？
みかんの種類についてご紹介します。
店先やお取り寄せなどで楽しんでみてくださいね！
炊飯器を使った七草粥の簡単な作り方！もち入りレシピ！
お正月の食べ過ぎを
リセットしてくれる「七草粥」。
忙しいお正月の朝でも
炊飯器を使えば簡単に作れるんです！！
そこで、炊飯器を使った「七草粥」の
作り方や餅入りレシピをまとめてみました。
美味しく簡単に七草粥を頂きましょう。
みかんの栄養！缶詰やポンカンと比較した糖分やカロリーの違いは？
ついつい食べ過ぎて
気がついたらテーブルに
みかんの皮がたくさん！！！
今、何個目！？
こんなに食べて大丈夫？？
カロリーや糖分が気になりますよね（笑）
ついつい甘いみかんだと
手が次々と伸びてしまうんですよね。
そんなカロリーなどが気になる方へ！
みかんのカロリーや栄養についてお話します。
人日の節句とはどんな意味？七草粥以外に食べる料理や和菓子は？
日本には様々なお節句がありますが、
「人日の節句（じんじつのせっく）」という
節句をご存知でしょうか？
この読み方は
あまり知られていないかもしれません。
知って損はなし！
日本の節句。
今日は「人日の節句」についてご紹介します。
金柑の栄養には驚くべき効能が！？カロリーや旬な時期はいつ？
あまり目立たない存在ではありますが、
実は素晴らしい栄養価を
持つ「金柑（きんかん）」
皮ごと食べるのが特徴的ですね！
庭にあって実る度に食べるよ！
というお家もあると思います。
小さな実に秘められた
金柑の栄養についてご紹介しましょう！
みかんの食べ過ぎは太るもと！？手や肌が黄色くなるのはなぜ？
甘くて美味しいみかん！
冬場の代表的な果物ですよね。
つい美味しいから次々と手がのびて
たくさん食べ過ぎてしまう傾向ですが、
これって身体に害はあるんでしょうか？
素朴な疑問ですが気になるところですよね。
今日はみかんの食べ過ぎによって
どんなことがあるのか？
気になる部分をお話しようと思います。
鏡餅の食べ方！電子レンジを使った簡単なカビ取り方法！
鏡開きには鏡餅を開き、
神様の力が宿る鏡餅は、
家族の安全と幸せを願って頂くもの。
縁起物です！
さて、食べ方！
どうしたらいいでしょうか？
鏡餅の食べ方をご紹介しましょう！
温泉卵の食べ方のマナーは？ご飯にかける？そのまま？アレンジは？
お家で作ったり今ではスーパーや
コンビニでもみかける「温泉卵」
トロリとしていて美味しいですよね！
そのまま食べる方法以外に
どんな食べ方があるのでしょうか？
今日は温泉卵の食べ方について
ご紹介してまいりたいと思います！