睡眠中に起きる歯ぎしり。
隣で寝ている家族やパートナーが
歯ぎしりしていると気になって寝られない！
・・・なんて人もいるのでは？
自覚症状がないからこそ、
自分もしているのかも・・・と気になりますよね。
実は歯ぎしりって虫歯よりも怖いもの！
そんな歯ぎしりの原因や治し方はあるのか？
今回は歯ぎしりについて紹介します！
歯ぎしりの原因は大人と子供で違う？自分でできるチェックや改善方法
じゃがいもの保存方法は冷蔵？冷凍？切った場合の保存期間は？
常備野菜とされている方も多いじゃがいも。
ふと気づくと芽が出てしまっていた！
・・・なんていうことありますよね？
保存のきくお野菜ですが、
新鮮な方がより美味しいのも確かです。
農家の方々も実践されている上手な
じゃがいもの保存方法をご紹介します。
しゃっくりが出る原因と頻繁に出るのは病気？止める４つのツボ
多くの方が経験したことがあるしゃっくり
あまり長く続くと辛いですよね！
気がついたら止まっていた！
・・・なんてことも少なくありませんが、
あまり長く続くと心配になります。
今回はしゃっくりの原因や止め方、
治療方法などについてご紹介したいと思います。
落ち葉は肥料になる？肥料に向いてる植物と堆肥の作り方は？
お庭に草木があるお家では、
秋にもなると落ち葉の掃除が日課になる！
・・・なんてことも少なくないと思います。
雑草や落ち葉といった捨ててしまうものですが
堆肥して肥料にすると便利です。
ただ、どうやったら堆肥になるの？
その作り方は？といった疑問！
今回は落ち葉を肥料にする方法について紹介します。
さつまいもの苗から育て方やプランターでの栽培方法！
ホクホクおいしいさつまいも
家庭で手軽に育ててみませんか？
ちょっとしたスペースで育てることができる
さつまいもは自分で育てると
ひと味もふた味も違うかもしれません。
家庭菜園で育てて秋には子供と芋掘り！
・・・なんていうことも楽しいですね！
今回はさつまいもの育て方や
栽培方法についてご紹介します。
さつまいものアク抜きは必要？アク抜き時間は何分くらい？
さつまいもを使う料理の際に
アク抜きって必要なのでしょうか？
赤ちゃんの離乳食には気になる部分でもあり、
切ってそのままにしておくと黒く変色する
・・・といったこともアクが原因です。
そこで今回は、さつまいものアク抜きについて
様々な方向からご紹介したいと思います。
生栗の冷蔵保存の注意点や冷蔵保存する場合のポイント！
栗拾いなどで貰う事も多くなる！
栗の保存方法ってご存知ですか？
ダメにしてしまうのではもったいない！
たくさんあるなら上手に保管し、
美味しさを少しでも長く楽しみましょう。
今回は栗の保存方法についてご紹介します！
落ち葉の掃除と処理方法！処理した落ち葉は堆肥がおすすめ！
お庭に草木を植える事は、
四季を感じたり緑の癒しにもなり、
とってもよい事だと思います。
しかし、ついて回る落ち葉の処理
秋にもなるとつきものですね。
なかなか掃除のしにくい場所だと
面倒臭さもあったりします。
落ち葉の処理はどうしたらよいのでしょうか？
そんなお困り事についてまとめました。
塩の効果でアトピーが治る！？使い方はお風呂や腸洗浄？
塩はアトピーによいと言いますが、
食べるのではなくお風呂や体を洗う時に使います。
塩によるアトピーへの効果とは？
その利用方法やお風呂での使い方など
ご紹介したいと思います。
空腹で寝れない理由とその対処法は？ダイエット中で寝る方法は？
お腹が空いて寝れない！
夜眠る前に空腹を感じて、
今食べるべきか食べないで寝るか・・・
とても迷うときがありますよね。
ダイエット中などは食事を控えていて
寝る前以外にも空腹を感じる事もありますが・・・。
今回は空腹で寝れない場合の対策法や
なぜ寝れないのか？理由など合わせてご紹介します！