日焼け後の痛みに3つの対策!顔など美白にする化粧水の使い方

                         

夏の海やプールを楽しんだはいいけど、
日焼け対策を怠っていて、

帰ってきてからその痛みに苦しんだ!!
なんて経験は結構あると思います。

日焼けしてしまったものは仕方ないので、
その後の正しい対策はどのようにしたら良いのでしょうか?

今回は日焼け後の対策についてお知らせします。

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日焼け後の痛み!3つの対策!

ただの日焼けと侮るなかれ。
日焼けは軽いやけどと同じ状態なのです。


 
日焼けに対する処置の3原則としては以下の通りです。

 

 赤みが引くまで冷やす

・冷たいタオルで幹部を冷やす

・氷や保冷剤で幹部を冷やす

  幹部はデリケートなので、タオルや
  ガーゼの上から当てると尚良いです。

・水をつけてから幹部にラップを巻く

  ラップによって密着度が増すので効果的です。

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 十分な水分補給

・化粧水をたっぶりぬる

  冷蔵庫で冷やしてあると更に良いです。

  保湿効果や炎症を抑える効果のあるものだと
  なお、よいですが、いつもの3~5倍くらいの
  たっぷりの量を使いたいので、高価である必要はありません。

・コットンシートやティッシュに水を含ませて幹部に貼る。

 

 保湿

馬油やワセリン、乳液などをぬる

  水分補給をしっかりした後に、水分が逃げないようにします。

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・アロエの実の部分を患部にはる

  アロエには殺菌、洗浄、消毒作用があるので、
  日焼けにも効果的です。

  アロエエキスの入ったクリームでもOKです。

・アロマオイルを薄めて患部にぬる

  ティーツリーという精油は殺菌力があり、
  傷ややけどに効果があります。


 

以上の3点を上から順番通りに行えば、
痛みも大分、治まるはずです。

日焼けをしたら出来るだけ早く行うことが大切です。

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日焼け後の美白対策は?

日焼けをすると肌が黒くなってしまいます。

太陽の光を浴びると、肌は紫外線を
吸収するためにメラニンという色素を生成します。

 

このメラニン色素が黒く見える原因なのですが、
通常であれば、肌の新陳代謝などによって自然に排出されます。

しかし、この新陳代謝がうまくいかずに
肌に残ってしまうとシミになるのです

ですので、代謝を上手くすることが美白に繋がります。

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ただ、日焼けをしてから
すぐに美白対策をしてはいけません

肌は日焼けによって弱っているので、
美白対策による刺激は逆に悪影響です。

しっかりと水分補給と保湿がされて、
落ち着いてから行います。

 

まずはビタミンカロチン
たくさん取ることです。

これらには抗酸化作用があり、
肌の新陳代謝を促してくれる効果があります。

緑黄色野菜やアボガド、ナッツ類の他に、
特にビタミンCを摂取したいので、
レモンやオレンジ、アセロラなどがお勧めです。

これだったら、肌の回復を待たずとも行える対策ですよね。

 

食事以外は、やはり美白化粧品
使うことがお手軽です。

美白化粧品には、
予防型漂白型があります。

日焼けしてしまった後なので、
漂白型を使うのがベストです。



これには以下のような成分が入っていることが
多いので、選ぶときに参考にしてみて下さい。

 

・ハイドロキシン

  美白効果がある

・ナノテクノロジー

  浸透力があるので、皮膚の奥にあるメラニンまで届く

 

うっかり日焼けをしてしまっても、
きちんとした対策を取れば怖くはありません。

せっかくの夏ですから、日焼けを怖がらずに
どんどん外出しましょう。

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