マヨネーズは太るってウソ!?気になるカロリーや糖質は??

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ダイエット中は避けるイメージのマヨネーズ

一方でダイエットに向いていると話を
耳にしたこともあるのではないでしょうか?

実際は太るのか?痩せるのか?

今回はマヨネーズは太るのか?
気になるカロリーなどについてご紹介します。

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ポップコーンの味付けのコツ!味が付かない時の注意点は?

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その時の気分で色々な味を楽しめるポップコーン。
手軽の楽しめるおやつとして人気があります。

実は自宅でも簡単に作れてしまいます。

お家で手作りすれば味付けも
自分好みに色々と試せておすすめなのです。

今回はポップコーンを美味しく食べるための
味付けのコツと人気のフレーバーレシピを紹介します。

 

ポップコーンを美味しく作るための味付けのコツ

自宅でポップコーンの味付けをするには、
プレーンのポップコーンの用意が必要です。

 

ポップコーンを用意したら、
自分の好みで味付けをしてみましょう。

上手に味付けをするコツは、
調味料は素手で混ぜることです

ポップコーンに味をなじませるには、
素手で混ぜるのが一番良い方法です。

少し手は汚れてしまいますが、
美味しいポップコーンにするためなのでぜひお試しください。

ポップコーンに含まれる栄養や効能!カロリーは?

ポップコーンに味がつかない?味付けする時の注意点

ポップコーンで起こりやすい問題が、
味が付かないということです。

味が付きにくい時、冷めてることありませんか?
ポップコーンは温かい方が味がなじみやすいです

もし市販のポップコーンを使って味付けする場合は、
電子レンジ(600w)で10gあたり約40秒ほど温めて、
その後、味付けすると良いでしょう

加熱し過ぎは焦げてしまうのでご注意を。

 

また電子レンジを使ってノンオイルでポップコーンを作った場合も、
味がうまく付かないことが多くあります。

溶かしバターをなじませてから味付けしたり、
薄い塩水を作り霧吹きで少量吹きかけるといいです。

ダイエット中でカロリーが気になるという場合は、
ノンオイルのものを熱いうちに食べると、
味気なさが気になりにくくおすすめです。

自宅でできる人気のポップコーンの味付け

今や行列ができるくらい人気のポップコーン。

今回は人気のフレーバーを2つ、
甘い味としょっぱい味のものをご紹介します。

 

キャラメル味

1.フライパンに砂糖80gと水大1を入れ火にかけ、
  茶色く色づいたらポップコーンを入れ手早く混ぜます。

2.クッキングシートの上に広げ、冷ましてます。

 

ガーリックチーズ味

1.溶かし無塩バター28gに
  ガーリックオイル大1を加え混ぜておきます。

2.ポップコーンに、バターと粉チーズ20g加えます。

3.食べる直前に、電子レンジ(600w)で
  40秒かけるとパリッとさせます。

 

チーズアレルギーに注意!?その原因や症状、対処法は?

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栄養もたっぷりなチーズ

いろんな料理にも使えて大活躍しますよね?

でも食べると何か体に異変が・・・
これってアレルギー??

そこで今回はチーズを食べてどのようなアレルギーが出るのか?
それらの症状は何か原因で起こるのか?ご紹介します。

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夜中に蚊が耳元でうるさい!眠れない時に対処法やグッズ

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夏の夜の困りごと・・・
寝ている耳元で蚊がうるさい!

この不快な音がすると目が覚めてしまい、
しとめるまでは眠りにつけない方も多いでしょう。

そこで今回は夜中に困る蚊がうるさい時の
寄せ付けないための対処法についてご紹介します。

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パスタに虫がわく原因は?虫がわかない保存方法と賞味期限

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パスタ好きの方は多いのではないでしょうか?

様々な種類のソースが選べ、
自宅でも手軽に美味しく頂ける1品です。

しかし意外と消費するのに時間がかかり、
使い切る前に虫がわいてしまった!
・・・という経験をした方もいるのでは?

虫がわいてしまったパスタは食べられるのか?
なぜ虫がわいてしまうのか?

今回はパスタがわく原因と
正しい保存方法についてご紹介します。

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イヤホンを付けると耳の中などが痛い原因と対処!電気が走る様な痛みは?

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音楽を聴くときに何を使って聴いていますか?

最近はスマートフォンでも音楽を聞ける様になり、
イヤホンを使う方も多いのではないでしょうか?

しかし、イヤホンを使うと痛い
・・・こんな悩みはありませんか?

 

今回はイヤホンを付けると痛くなる原因や
その対処法についてご紹介します。

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生活

出窓の結露の原因や対策方法!おすすめの防止グッズは?

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窓の結露は冬場に多く見られ、
放置しておくとカビの温存にもなるので
早めの対策をしておきたいところですね。

特に出窓は結露が出来やすく、
朝になったらビッショビショなんてことも。

そこで今回は出窓の結露対策や
使われるグッズについてご紹介したいと思います!

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便座裏の汚れの原因!ピンク汚れや尿石、黄ばみの取り方は?

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トイレ掃除をこまめにされている方でも、
便座の裏の掃除はきちんと出来ていますか?

便座の裏側は汚れやすく、
黄ばみやピンク汚れとなってなかなか苦戦します。

そこで今回は便座裏の汚れについて
あれこれご紹介したいと思います!

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生活

扁桃腺が生まれつき大きい原因!その特徴やメリット・デメリット

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扁桃腺が大きいことは
特に問題はありませんが、
デメリット部分が気になります。

あまり人と比較出来ない部分でもあるので、
扁桃腺が大きい人の特徴ってどんなものでしょうか?

今回は扁桃腺が大きい場合の特徴、
その原因などについてご紹介したいと思います!

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健康

ビニールが変色する原因!黄ばみの落とし方や色焼け補正方法は?

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ビニール製品って数年経つと黄ばんだり、
変色してしまうので嫌ですよね。

お気に入りのポーチやビニールバッグ、
ペンケースなど色々あります。

黄ばみを取る方法ってあるの?という疑問から、
今回はビニールの変色について
解決法をご紹介したいと思います。

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生活