世の中に数多くある「○○ダイエット」
そばの実を食べるダイエットはご存知でしょうか？
海外のモデルやバレエ団の団員もスタイルキープに
そばの実を食べているのだそうです。
そこで今回はそばの実がなぜダイエットにむいているのか？
やり方や効果とあわせてご紹介します。
そばの実はダイエットにおすすめ！？そのやり方や食べる量は？
おかゆは作り置きできる？冷蔵・冷凍の保存方法や保存期間は？
食欲がない時や病気の時などに食べやすいおかゆ。
しかし1回ずつ作るのが
大変な時もあるのではないでしょうか？
出来ればまとめて作り置きをして食べたい！
そこで今回はおかゆの保存方法や
注意点などと合わせてご紹介します。
ポットの洗い方！色別の汚れの原因や簡単な洗い方や洗剤は？
手軽にお湯を沸かすことができる電気ポット。
お手入れはどのようにしているでしょうか？
市販の洗剤を使わなくても
手軽に掃除ができたらいいな・・・と
考えている方も少なくないのではないでしょうか？
そこで今回は自宅にあるものを使った電気ポットの洗い方を
汚れの種類と合わせてご紹介します。
もやしの選び方と保存方法！冷蔵庫と冷凍で保存期間は変わる？
もやしは傷むのが早く、
消費に困る方もいるのではないでしょうか？
数日冷蔵庫に入れておくと、
茶色くなったり、水分が出てしまっていたり、
長持ちさせるのが難しい食材でもあります。
しかし正しい方法でもやしを保存すると、
実は意外と長持ちさせることができます。
今回はもやしを長持ちさせるコツや保存方法をご紹介します。
くしゃみが出そうで出ない原因と出すための３つの対策方法
くしゃみが出そうなのに出ない！
鼻がムズムズしてスッキリしない経験をした方も
少なくないのではないでしょうか？
なぜくしゃみが出ないのか？
今回はくしゃみが出そうで出ない原因と対処法をご紹介します。
ペットボトルの保存方法や保存期間！開封後や水道水を入れた場合は？
持ち歩きに便利で保管も便利なペットボトル飲料。
ですが、一度開封して飲み切れなかった場合、
どのように保存していますか？
実は開封してしまったペットボトルは、
中身の品質保持に注意が必要になります。
そこで今回は開封したペットボトルの保存と
水道水をペットボトルで保存する方法をご紹介します。
とうもろこしの芯は食べれる？ご飯やスープなど活用方法
夏が旬のとうもろこし。
甘みも強く小腹が空いた時やおやつ代わりになり、
よく食べられる夏の人気食材の1つです。
実を食べて残った芯、
皆様はどうしているでしょうか？
実はとうもろこしの芯をそのまま捨ててしまうのは
とてももったいないことなのです。
今回はとうもろこしの芯に関する
お得な情報と活用方法についてご紹介します。
氷が臭い原因とは？臭いを取るための冷蔵庫の掃除方法
夏場など暑い日に重宝する氷。
その氷が臭くてなんだかおいしくない！
・・・という経験をしたことはないでしょうか？
せっかくの乾いたのどを潤す楽しみが、
臭い氷のせいで台無しになってはとても残念ですよね。
そこで今回はなぜ臭い氷ができるのか？
原因を知り、おいしい氷を作るための掃除の仕方をご紹介します。
型崩れさせない帽子の洗い方！洗う前の３つのチェックポイント
熱中症予防や日焼け防止、
洋服とのコーディネートとして活躍する帽子。
ですが、汗などの汚れが気になるものです。
自分で洗えたらいいのに・・・
と思っている方もいるのではないでしょうか？
そこで今回は自宅でできる帽子の洗い方をご紹介します。
スムージーの作り置きは可能？保存方法や賞味期限は？
果物や野菜の恩恵を手軽に摂取できるスムージー。
個人では入手困難な専門的な道具も不要なため、
自宅でも手軽にできるのが良いですよね。
スムージーを作る素材は鮮度が命なので、
飲む分だけ作るのが理想ですが、
作りすぎた時、保存することは可能なのでしょうか？
そこで今回はスムージーの保存方法や
賞味期限についてご紹介します。