果物の王様と言われる『ドリアン』
酷く臭うということや割と高価なので
それほど頻繁に手に入れることも少ないですが、
興味本位で購入した！
いただきもので手に入った！
ドリアンの臭いはどうしたら消す事が出来る？
食べ方や栄養とは！？
では王様ドリアンの秘密に迫ってみましょう！
ドリアンが臭い理由！食べごろの見分け方や食べ方は？どんな味？
パイナップルの栄養や効能！酵素の効果がスゴい！？カロリーは？？
南国フルーツの代表格である
パイナップルですが、
スーパーなどではカットされた状態で
販売されており食べる機会は多いと思います。
果物として食べるだけではなく、酢豚など
料理に使われることもあるパイナップルですが、
含まれている栄養には
どのような効果があるのでしょうか？
今回はパイナップルの栄養を中心にみていきましょう。
牛乳と豆乳の栄養の違い！カロリーやカルシウム、タンパク質が多いのは？
牛乳といえば好き嫌いがあるかもしれませんが、
子供でも飲みやすく人気の高い飲み物です。
豆乳も様々な飲料が販売されており、
女性を中心に人気が高いものでしょう。
牛乳と豆乳
この2つの違いは
一体どういったものがあるのでしょうか？
今回は牛乳と豆乳の違いや
栄養などについてみていきましょう。
にゅうめんの作り方！失敗しない方法は具やだしを入れるタイミング？
暑い夏の季節に大活躍の
そうめんやひやむぎですが
夏場だけじゃもったいない！
冬の寒い時期や食がすすまないときなども
温かくスルスルっと喉越しよく、
うどんよりも食べやすさ抜群です！
今回はにゅうめんの作り方について
ご紹介しましょう！
みょうがとしょうがの見分け方！味やカロリー、旬な時期の違いは？
食欲をそそる香味野菜は色々ありますが、
名前がとても似ている
”みょうが”と”しょうが”
爽やかな香りにシャキシャキとした
歯ごたえが魅力の”みょうが”と
幅広い料理に登場し程よい辛みと
香りが魅力の”しょうが”
この2つの本当の違いってご存知ですか？
今日はこのみょうがとしょうがについて詳しくご紹介しましょう。
スイカの皮の漬物の作り方！栄養やカロリーは？ぬか漬けもできる！？
スイカを食べたあと
皮はそのまま捨てている！
というかたが大半だと思うのですが、
漬物にできることをご存知でしたか？
スイカの漬物という発想に驚きを隠せませんが、
一体どのような栄養があるのか？どうやって作るのだろうか？
そこで今回はスイカの漬物の作り方も
まじえながら栄養などもみていきましょう。
水ナスの旬な時期！おすすめの食べ方は生？漬物？栄養やカロリーは？
まるっとしていて
とっても瑞々しい「水ナス」
その名の通りで水分をたっぷり含んでいて
とっても美味しいナスです。
手に入ったら美味しく食べませんか？
今日は水ナスの食べ方や
栄養、カロリーなどいろいろとご紹介します！
そうめんとひやむぎ、にゅうめんの違いは？太さやカロリーなど比較！
そうめんといえば
日本の夏の風物詩ですね。
そうめんは誰もが知っている食べ物ですが、
「ひやむぎ」や「にゅうめん」との
違いをご存知でしょうか？
今回はそうめん・ひやむぎ・にゅうめんの違いや
それぞれの栄養などについてみていきましょう。
バナナピーマンとはどんな味？旬な時期や栄養、その食べ方は？
「バナナピーマン」ってご存知ですか！？
え？バナナ味のピーマン？
ピーマン味のバナナ？
いえいえ、ピーマンの仲間です！
ししとうや唐辛子に似た形で
細長めの見た目をバナナに見立てて
そう呼ばれているバナナピーマン！
他のピーマンとの違いは？栄養は？？
今日は”バナナピーマン”の秘密に迫ります！
冬瓜の栄養や効能は健康・ダイエット効果も！カロリーや名前の由来は？
「冬瓜（とうがん）」
冬の字が付くのに実は夏野菜！
味はさっぱりしているので、
温かいスープの具材や、
ツルリと喉越しがよいので夏場は煮物を
ひんやり冷やして食べたりと様々な料理に使えます。
夏野菜なのになぜ“冬”が付くの？
栄養はどんなものが含まれてるの？
カロリーが気になる！
そんな冬瓜に注目して
今日はご紹介していきたいと思います！