ウインナー1本に含まれるカロリーや糖質、栄養は?調理方法でも変わる?

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手軽に食べられるおかず、ウインナー

食卓だけでなくお弁当など色々なシーンで
大活躍の食品ですよね。

そうなると気になるのがカロリー。

健康に気を付けている方やダイエット中の方は
特に気になるのではないでしょうか?

そこで今回は、ウインナーのカロリーについて、
食べる際の注意点などと合わせてご紹介します。

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ゆかりに含まれる効果や効能!ふりかけ以外の使い方は?

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お弁当や白米のおともに、
老若男女幅広い年代から支持されるゆかり

どのような栄養や効能があるかご存知でしょうか?

今回はゆかりの栄養や効果・効能と合わせて
ゆかりのアレンジレシピをご紹介します。

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ベーコンは生で食べるのは危険?大丈夫?加工法2種類の違い

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ベーコンは焼いたりして
火を通してから食べる食材!

というのが一般的な意見ではないでしょうか?

しかし近頃、ベーコンは火を通さず
生で食べると美味しいという話も聞きます。

ベーコンを加熱しないで食べることに、
抵抗がある方も少なくないでしょう。

そこで今回はベーコンは本当にで食べられるのか?
についてご紹介します。

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とうもろこしの芯は食べれる?ご飯やスープなど活用方法

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夏が旬のとうもろこし

甘みも強く小腹が空いた時やおやつ代わりになり、
よく食べられる夏の人気食材の1つです。

実を食べて残った芯、
皆様はどうしているでしょうか?

実はとうもろこしの芯をそのまま捨ててしまうのは
とてももったいないことなのです。

今回はとうもろこしの芯に関する
お得な情報と活用方法についてご紹介します。

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エリンギに含まれる栄養やカロリー!効果的な食べ方は?

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食感が良くクセもなくて食べやすいエリンギ

エリンギにはどのような栄養があり、
どのような効果・効能が期待できるのでしょうか?

良く使う食材だからこそ、
栄養効果を知っておきたいですよね。

そこで今回はエリンギの栄養などをご紹介します。

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ホタテのヒモの栄養や下ごしらえ方法!おすすめの食べ方

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ホタテといえば貝柱が注目されますが、
お刺身でコリコリ食感がおいしいヒモ

貝ヒモなど干し物や珍味としても売られており、
とってもおいしい部位なのはご存知でしょうか?

今回はホタテのヒモに注目した
栄養や食べ方などご紹介したいと思います。

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ホタテの卵は色で見分け方がある!?気になるカロリーは?

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ホタテの卵ってご存知ですか?

オレンジ色をした三日月型のもので、
案外と北海道や東北ではポピュラーな食材です。

卵といえばなんとなくカロリーや
プリン体が気になるところ。

今回はホタテの卵に注目した情報を
お送りしたいと思います。

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豆苗の栄養や効果的な食べ方!食べ過ぎによる害はないの?

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1年中、安定した価格で手に入る豆苗

栄養にはどんなものが含まれているか
ご存知ですか?

含まれてる栄養を知ると、
日々の食生活のバランスも取りやすくなるのではないでしょうか?

今日は豆苗の栄養を中心に、
その働きなどご紹介したいと思います。

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バジルに含まれる栄養や効能!乾燥バジルと比較すると?

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家庭菜園でも育てやすいバジル
今では料理でも身近なハーブですよね!

バジルの栄養ってご存知ですか?

香りの良さはわかっているけど、
栄養についてってあまり知らない様に思います。

今回はバジルの栄養について注目!
乾燥バジルとも比較してみました。

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モリシマアカシアの花言葉と育て方!苗植え時期や剪定方法は?

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アカシアには色々種類がありますが、
その中でモリシマアカシアという
植物をご存知でしょうか?

ふわふわとした見た目がミモザの様な花姿で、
葉の緑との調和が美しい花です。

今回はモリシマアカシアの花言葉や
育て方についてご紹介したいと思います!

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