小松菜の食べ過ぎはアレルギーに!?下痢や頭痛の症状が??

26311b0fc6cf510be9d3354b00667c6c_s

栄養豊富な野菜の1つ、小松菜

離乳食に入れてみようかな?と思う時に、
「食べさせてもいいのかな?」と考えますよね?

大人でもこの間まで大丈夫だったのに、
この症状はもしかしてアレルギー?と心配になることも。

ほうれん草でアレルギーが出たという声も
ちらほらと耳にしますが小松菜では大丈夫?

小松菜のアレルギーについてリサーチしてみました。

「小松菜の食べ過ぎはアレルギーに!?下痢や頭痛の症状が??」の続きを読む…

三つ葉の栄養やカロリー!ダイエットにいい?食べ過ぎると??

f9676e4d8430d0ccd24578af9655b523_s

料理の添え物として使われる三つ葉

香りがよくシャキっとした
歯ごたえが美味しいですよね。

特に和食には欠かせないものですが、
食べるとどんな栄養があるのかご存知でしょうか?

今回は添え物としてだけではなく、
和え物やサラダにしても美味しい三つ葉

その栄養などについてご紹介したいと思います。

「三つ葉の栄養やカロリー!ダイエットにいい?食べ過ぎると??」の続きを読む…

赤ちゃんの離乳食に三つ葉は大丈夫?アレルギーの心配は?

59fdd8a831ea0ea01685e46189ea3fc7_s

香りがよく彩りにも使われる三つ葉

離乳食を始めた赤ちゃんに
三つ葉を与えるか迷う時ってありませんか?

アレルギーが出てしまうのではないか?
まだ赤ちゃんには早過ぎる?

今回は赤ちゃんが三つ葉を食べられる時期や
栄養などについてご紹介したいと思います!

「赤ちゃんの離乳食に三つ葉は大丈夫?アレルギーの心配は?」の続きを読む…

たけのこが腐るとどうなる?見分け方や保存の目安は?

01196d573dfecde4221ee7a0691925b4_s

たけのこが腐ると
どんな状態になるのでしょうか?

たくさん頂いたり大きなたけのこを買った時、
保存していて「これは?」と思う事があります。

臭いや見た目ってどんな風になるの?

今回はたけのこが腐る状態や、
無駄にしない保存方法についてご紹介します。

「たけのこが腐るとどうなる?見分け方や保存の目安は?」の続きを読む…

松茸は洗う?洗わない?洗い方や虫食いしてる場合は?

946f9c084e139073627536ae96306648_s

秋の味覚の王様、松茸
今年は奮発して買ってみた!

ウキウキしたはいいけど、
どう下ごしらえをしたらいいのか思いませんか?

きのこ類は普段身近な食材ですが
松茸は食べ慣れていないので分からない事がありますよね。

松茸は香りが命!
水で洗っていいの?どうするの?

迷う前にこちらをどうぞお読み下さい!

「松茸は洗う?洗わない?洗い方や虫食いしてる場合は?」の続きを読む…

くわいに含まれれる栄養やカロリーは?あく抜きや保存方法!

517cced325d1abd519e3265cc933fb97_s

くわい(慈姑)を食べる機会は少ないですが、
縁起ものとしてお節に入っている事があります。

ただ縁起ものというだけではなく、
きちんとした栄養の面にも注目してみませんか?

今回はくわいの栄養に加えて!
あく抜きや保存までご紹介いたします!

「くわいに含まれれる栄養やカロリーは?あく抜きや保存方法!」の続きを読む…

たけのこを赤ちゃんの離乳食に使うのはいつから?アレルギーの心配は?

86f303ceb64d7d05aad61ff4ea0ff32a_s

旬は春ですが身近な食材たけのこ

赤ちゃんの離乳食を作る時に季節感を加えた
食事を食べさせたいと思う事があります。

赤ちゃんはたけのこ
いつから食べる事が出来るのか?

ご紹介しますね!

「たけのこを赤ちゃんの離乳食に使うのはいつから?アレルギーの心配は?」の続きを読む…

柿の育て方や手入れ方法!種まき時期や剪定、気をつける病気は?

26f0ec6b379eeddfc3b24799a66b4ebf_s

柿の木が家の庭にある!
なんて方も少なくありません。

なかなか苗から実を付けるまでは
長い年月を必要としますが、
自分の家にも柿を!って思う方に!!

今回は柿の育て方についてご紹介します。

「柿の育て方や手入れ方法!種まき時期や剪定、気をつける病気は?」の続きを読む…

植物

しめじは洗う?洗わない?洗うとヌルヌルする原因は??

b9dc184f0ed74f563135347eb5b6c99c_s

料理を始める前の下準備の時、
「あれ?これって洗うんだっけ?」と
素朴な疑問があがることってありませんか?

そんな食材の1つにしめじがあります。
これって洗う洗わない

そんな素朴が疑問にお答えします!

「しめじは洗う?洗わない?洗うとヌルヌルする原因は??」の続きを読む…