多くの人が悩んでいる蓄膿症。
その数は、毎年1,000万人～1,500万人の
人がかかっていると言われています。
ただ、蓄膿症だと気づいていない人が多く、
その対処を誤ってしまうと慢性化してしまいます。
病院や薬でもなかなか
治りにくい蓄膿症の治し方についての
お話をしていきます。
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蓄膿症の鼻や頭痛の治し方は？
蓄膿症になった際には、鼻水が出たり
頭痛がしてしまう事が多いですよね。
蓄膿症になってしまう原因は、
細菌や膿などが悪さをしてしまうことにあります。
鼻に症状が出る場合には、
鼻の脇にある上顎洞といわれる副鼻腔に
膿などが溜まり痛みを伴うことが多いです。
風邪をひいた時に、
この部分を触ると痛みを伴う場合は、
蓄膿症の前兆である可能性が高いです。
また、鼻の病気なのに、頭痛がするのは
不思議に思われる方も多いですが、
これは、副鼻腔に溜まった
膿や鼻ポリープが原因です。
鼻の奥で神経を圧迫してしまうので、
頭痛となって症状がでます。
頭痛がひどい場合には、
顔を横にして寝るとよくなるケースがあります。
鼻の奥の膿が下に流れ出ることによって、
痛みが緩和します。
また、温かいお風呂に長めに浸るのも効果的です。
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蓄膿症を治すのに効果的なツボは？
ツボを刺激することで、蓄膿症の痛みを
和らげる方法があるのをご存知でしょうか？
薬に頼りたくない方や、病院に行くまでの
時間にもできる改善法ですので、ぜひ試してみては？？
効果的なツボとして、
・上星
・印堂
・迎香
この３つが代表的です。
上星は、鼻筋の真上にあり、
髪の生え際から2ｃｍほどのあたりにあるツボです。
このツボは、鼻水・鼻づまりに効果があります。
指圧の際は押すのではなく、
下に押し下げるように指圧してくださいね。
印堂は、眉間の中央にあるツボで、
鼻水・鼻づまり以外にも
眼の充血や頭痛に効果があります。
指圧のタイミングは、
押す時と離す時で1：1を心がけましょう。
迎香は、鼻の穴の左右にある
ちょっとヘコんだ箇所にあるツボです。
鼻水・鼻づまり以外に臭覚異常にも効果があります。
指圧の際は、指の腹で
円を描くように行うと効果が出やすいです。
妊娠中の蓄膿症の治し方は？
妊娠中は、赤ちゃんに栄養を
与え続けているため、免疫力が不安定になります。
体調を崩しやすくなる時期なので、
風邪などの症状から
蓄膿症になるケースがよく見受けられます。
妊娠中は、投薬治療に制限がありますので、
それ以外の治療法も知っておきましょう。
妊娠中の治療には
通常の蓄膿症の治療で行う薬の入った
蒸気を鼻から吸い込むネブライザー治療。
その他に、市販で売っている鼻洗浄機を
購入して、鼻を清潔に保つ方法があります。
また、専門家へ相談することがお勧めですが、
漢方薬を飲むのも効果的です。
蓄膿症は、生活改善によって緩和されますので、
・水分を取りすぎないこと
・和食中心のバランスをとれた食生活
・適度な運動
などが効果的です。
