昨今、健康効果やダイエット効果など
様々な面で注目を浴びている炭酸。
ですが、強力炭酸や無糖炭酸など種類も色々あります。
メリットがあるならば生活に取り入れていきたいけど
炭酸が胃や腸に刺激を与え負担をかけてしまうのではないか？と
不安な方もいるかもしれません。
そこで今回は炭酸は胃や腸に悪いというのは本当なのか？
炭酸のメリットとデメリットを紹介します。
炭酸は胃に負担って本当？5つのメリットと３つのデメリットをご紹介
食べ過ぎるとだるい原因！食べ過ぎないための食材選びと食事のコツ
食事をした後、「なんだかだるい」
そう感じたことはないでしょうか？
実はその現象は「食べ過ぎ」が引き起こしていると考えられます。
そこで今回は、なぜ食べ過ぎがだるい原因となるのか？を
食べ過ぎによる疲労を回避・回復するための食事方法と合わせて紹介します。
赤ちゃんにゼリーはいつからあげていいの？あげる時の３つの注意点
柔らかくて食べやすいイメージのあるゼリー。
ですが、離乳食などで赤ちゃんにあげても
問題ない食品なのでしょうか？
赤ちゃんの離乳食が始まるとアレルギーや食べ始めの時期など色々と心配事も出てきますよね。
そこで今回は赤ちゃんにゼリーはいつからあげられるのか？を、
あげる時のポイントや手作りレシピと合わせてご紹介します。
もなかの皮は自宅で作れる！？皮の作り方と３つのアレンジ方法
もなかと言われると、
中の餡が気になる方が大多数かもしれません。
しかし、サクサクとした食感のもなかの皮が好き、という方も案外多いのではないでしょうか？
作り方が難しく自分では作れないイメージがありますが、
実は自宅にある材料を使うことで気軽に手作りすることができます。
そこで今回はもなかの皮について！
作り方とアレンジ方法をご紹介します。
自宅でできる爪の甘皮処理するメリット・デメリット！その方法と注意点
ネイルサロンに行くと必ず行われる甘皮のケア。
自分でお手入れすることはできるのでしょうか？
お仕事でネイルを塗ることはできなくても、
甘皮を処理するだけで爪の見た目は大きく変わります。
そこで今回は自宅でできる爪の甘皮処理の方法と
爪トラブルを避けるための注意点をご紹介します。
赤ちゃんにチョコを食べさせたらダメな6つの理由！いつから大丈夫？
チョコが好きだという方も多いはず！
ですが赤ちゃんには向いていない食べ物だと言われています。
甘くておいしいですし、赤ちゃんにも味あわせてあげたいですよね。
では、なぜ赤ちゃんにチョコはNGなのか？
そしていつから食べさせても良いのでしょうか？
今回は赤ちゃんにチョコをあげてはダメな理由と代替品、
そしていつから食べても良いのかを紹介します。
紅茶がインフルエンザ予防にいい3つの理由！効果的な飲み方と注意点は？
お茶が風邪予防に良い！
という話を耳にしたことがありませんか？
その中でも紅茶が大注目。
実は紅茶の成分がインフルエンザウイルスの働きを抑える力があるということが科学的な実験で立証されているのです。
寒い冬に温かい紅茶でインフルエンザを予防できるのであれば、
とても嬉しいですよね。
そこで今回は紅茶がインフルエンザを予防できる理由を紹介します。
寒いのに汗をかく原因は「冷え」のせい？年代別でも症状が違う？？
暑い時期なら納得できる汗
ですが寒いのになぜか汗をかいてしまうという方も少なくないのではないでしょうか？
更年期なのか？と悩んだり心配している方もいるかもしれません。
寒いのに汗がでる症状は冷えによる可能性があります。
適切な方法で対策をとることで改善できるケースがあります。
そこで今回は寒いのに汗をかく原因として考えられる
冷えの症状を年代別にご紹介します。
ネモフィラの開花時期はいつ？色別の花言葉の意味は？
ネモフィラという可憐な花をご存知ですか？
とても可愛らしい花で贈り物や育てるのにピッタリ！
そんなネモフィラの花言葉を知ってますか？
今回はネモフィラの花言葉を色別にご紹介します。
冷凍ご飯の賞味期限はどのくらい？美味しく食べるための冷凍や解凍のコツ
ご飯を炊き忘れて外出してしまった！
炊いたご飯が余ってしまった！
など、誰しもが経験したことがあるのではないでしょうか？
そのような時に便利なのが冷凍ご飯。
ですが、解凍した時にベチャベチャしたりパサついたり、
炊きたてご飯のように食べられないもの。
そこで今回は冷凍ご飯を炊きたてのご飯と同じようにおいしく食べるために！
冷凍する際のコツや解凍方法をご紹介します。